DELISH KITCHEN
あと一品欲しい時に!カリフローレを使った人気レシピ3選

あと一品欲しい時に!カリフローレを使った人気レシピ3選

作成日: 2023/08/25

更新日: 2023/09/25

カリフローレを使った人気レシピを簡単動画でご紹介。カリフローレとソーセージの炒め物や、カリフローレのマリネなどのレシピを3本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「カリフローレとソーセージの炒め物」のレシピ動画

    あと一品欲しい時に!
    カリフローレとソーセージの炒め物

    4.1

    (
    6件
    )

    カリフローレを使い、歯ごたえのある一品に仕上げました!シンプルな味付けで素材の旨味をお楽しみいただけます。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      183kcal

    • 費用目安

      -

    ソーセージ カリフローレ 玉ねぎ 塩 こしょう サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • こりゃす
      美味しくておしゃれ!炒めるだけなので簡単でした。カリフローレとソーセージの歯応えが良いです。
    • くまたん
      あまり生っぽいのは嫌だったので、カリフラワーを入れてからフライパンの蓋をして、蒸して火を通しました。味もちょうど良くて美味しかったです。
    • lilac
      花束のようなカリフローレがとてもかわいらしい1品になりました。塩胡椒の味付けとカリフローレのコリッとした食感で可もなく不可もなくといった想像通りのお味でした⭐︎
    • 簡単
      湯掻いて炒めました。 ソーセージなかったのでベーコン和え、 簡単に美味しく出来ました。 また作ります
  • 「カリフローレのマリネ」のレシピ動画

    さっぱりな一品!
    カリフローレのマリネ

    爽やかな見た目の一品は、箸休めにオススメです。ディルを加えることで、風味豊かな味わいに仕上げました!

    • 調理時間

      120

    • カロリー

      141kcal

    • 費用目安

      -

    カリフローレ セロリ 黄パプリカ ディル レモン汁 オリーブオイル 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「カリフローレのマヨネーズ焼き」のレシピ動画

    熱々な一品!
    カリフローレのマヨネーズ焼き

    ツナを加えることで、旨味をプラスしました!カリフローレの歯ごたえも楽しんでいただける一品です!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      188kcal

    • 費用目安

      -

    ツナ缶[水煮] カリフローレ ミニトマト 塩 こしょう マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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