DELISH KITCHEN
さっぱりアレンジ!そうめんの簡単レシピ4選

さっぱりアレンジ!そうめんの簡単レシピ4選

作成日: 2023/08/26

更新日: 2023/09/26

そうめんのさっぱりレシピを簡単動画でご紹介。なめたけおろしそうめんや、納豆と豆苗の梅そうめんなどのレシピを4本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「なめたけおろしそうめん」のレシピ動画

    さっぱりおいしい♪
    なめたけおろしそうめん

    4.5

    (
    12件
    )

    めんつゆに大根おろしを加えることで、そうめんと絡みやすく暑い日にもぴったりなお手軽レシピです!そうめん以外にうどんや蕎麦でもおいしくお召し上がりいただけます。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      344kcal

    • 費用目安

      200前後

    そうめん なめたけ 大根 オクラ めんつゆ[3倍濃縮] 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • キャラメル
      なめ茸の甘じょっぱさと大根おろしのほろ苦さがよく合います。 すごくさっぱりしているので、女性向けだと思います。
    • ちぴ
      さっぱりしながらも、なめ茸がいいアクセントになって、食欲がない時にも美味しく食べられました。
  • 「納豆と豆苗の梅そうめん」のレシピ動画

    さっぱりと♪
    納豆と豆苗の梅そうめん

    4.6

    (
    3件
    )

    暑い日にオススメのそうめんレシピのご紹介です!納豆と梅がそうめんに絡んで、ツルッと召し上がれる一品です♪ぜひお試し下さい。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      511kcal

    • 費用目安

      200前後

    そうめん 納豆 豆苗 梅干し めんつゆ[3倍濃縮] 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まゆ
      二日酔いの日の食事にオススメです笑 簡単でとても食べやすいです。
    • まき
      ヘルシーで美味しい☺︎
  • 「イタリアントマトそうめん」のレシピ動画

    トマトジュースで簡単!
    イタリアントマトそうめん

    4.3

    (
    14件
    )

    冷製パスタ風そうめんをご紹介! そうめんがイタリアンに大変身! トマトジュースでソースが簡単にできる!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      450kcal

    • 費用目安

      500前後

    そうめん ミニトマト  ツナ缶 粉チーズ バジル おろしにんにく トマトジュース オリーブオイル 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • みゆママ
      ソーメンなくて、冷凍うどん! ミニトマトじゃなくて、トマト! バジルなくて、パセリ! 塩コショウではなく、スパイスソルト! 家にある材料で作りました! 味は、好みでソルト追加すればいいと思い 薄味で作りました!!
    • パム
      美味しかったです🤤
    • HARU
      そうめんが大量にあり、普通に食べるのは飽きてきた頃にちょうどいいです。 ジュースで作るので、そうめんをあげたときによく汁気を切らないと、シャビシャビになります。 オリーブオイルは気持ち多めに。 バジルではなくパセリにしましたが、とても美味しかったです。 味なんて塩を足すか、胡椒を足すかすれば良いし、なんならコンソメ少し入れてもいいかもしれません。 でも、2人でそうめん2束は少し多かったかな、、
    • ゆい
      味が薄めだと思いましたが、夏にぴったりさっぱり簡単で美味しかったです🤤💖
  • 「冷麺風そうめん」のレシピ動画

    白だしで簡単に作れる!
    冷麺風そうめん

    4.5

    (
    44件
    )

    そうめんを使って簡単に作れる冷麺風のレシピです。白だしで味がすぐ決まるのでお手軽!ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      389kcal

    • 費用目安

      300前後

    そうめん きゅうり キムチ ゆで卵 白いりごま 酢 白だし ごま油 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • モーリス
      大好評でした。
    • だん
      簡単でとても美味しくできました! また作ります!
    • まりす
      美味しかったです。いつも作っていたレシピが何か物足りなかったのですが、こちらのレシピは酸味が効いていい感じです。つゆは白だしをつかうのでとても簡単でした。口コミにあったコチュジャンをほんの少し入れてみました。
    • ちんねん
      作りやすくて、さっぱり食べやすくて夏にぴったりの逸品ですね☀️