さっぱりと♪
納豆と豆苗の梅そうめん
暑い日にオススメのそうめんレシピのご紹介です！納豆と梅がそうめんに絡んで、ツルッと召し上がれる一品です♪ぜひお試し下さい。
カロリー
511kcal
炭水化物
89.6g
脂質
6.3g
たんぱく質
21.4g
糖質
82g
塩分
9.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豆苗は根元を切り落とし、半分に切る。梅干しは種を取り出し、たたく。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
鍋に湯をわかし、そうめんを入れて袋の表示時間通りゆで、水にさらして水気を切る。
4
器にそうめんを盛り、豆苗、納豆をのせ、☆をかける。
ポイント
納豆は混ぜておきましょう。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
まゆ