DELISH KITCHEN

  • 「イカの一夜干しの焼き方」のレシピ動画

    フライパンで簡単!
    イカの一夜干しの焼き方

    4.5

    (
    4件
    )

    フライパンで焼くイカの一夜干しの焼き方をご紹介!おつまみにするときに便利な方法です。ぜひお試しください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      800前後

    イカの一夜干し サラダ油

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「アドボ」のレシピ動画

    フィリピンの家庭料理♪
    アドボ

    4.4

    (
    10件
    )

    フィリピンの代表的な家庭料理「アドボ」とは、スペイン語でマリネ(漬け込む)という意味で、肉や野菜の煮込み料理の総称でもあります。フィリピンはスペインの植民地だったこともあり、スペインの影響を受けて誕生した料理のひとつとも言われています。日本人でも食べなじみのある、酢としょうゆを使った甘酸っぱい味わいで、ごはんとも相性抜群♪今回は下処理も少なく手軽に使える手羽元を使い、漬け込まずに煮込んで作るアドボをご紹介します! 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      511kcal

    • 費用目安

      600前後

    手羽元 ゆで卵 玉ねぎ にんにく ローリエ サラダ油 砂糖 酢 しょうゆ 黒こしょう(ホール) 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まり
      ローリエ はなかったけど簡単にできて美味しくできました。
    • dさん
      最高に美味しくできました
  • 「れんこんのえびはさみ焼きゆずあんかけ」のレシピ動画

    1人分脂質10g以下!
    れんこんのえびはさみ焼きゆずあんかけ

    ぷりぷりのえびとシャキシャキとしたれんこんの2つの食感を楽しめる一品をご紹介!ゆずは果汁と皮を使うことでさわやかな風味を感じられます♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      336kcal

    • 費用目安

      800前後

    むきえび(下処理済み) 鶏ひき肉[むね] れんこん しいたけ ゆず 片栗粉 酒 サラダ油 酒 塩 片栗粉 酒 みりん 塩 しょうゆ 水 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「サーモンのハーブパン粉焼き」のレシピ動画

    香ばしい♪
    サーモンのハーブパン粉焼き

    4.4

    (
    17件
    )

    サクッとしたパン粉の食感とハーブの香りが食欲をそそるサーモンレシピをご紹介!お好みのハーブを使って自分好みの味にアレンジもできます。 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      283kcal

    • 費用目安

      600前後

    生鮭[切り身] 塩 こしょう マヨネーズ オリーブオイル パン粉 バジル[乾燥]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • くりさん
      バジルがなくてパセリで代用。パン粉も無くてパン耳をこまかくして作りました😅 簡単!美味しかった!フライやったら揚げなあかんけど、これなら油ちょっとで済むし片付けも楽やし👍 パン粉とれるかなと思ったけど、めっちゃギュッてしたらそんな事なかった✨ ただ、パセリ量少なかったかな?(目分量の問題)パセリ感あんま無かった気がする… でも全然リピありです👍😁
    • パラス
      サクサクでとても美味しかったです!ソースもあったら良いなと思いました。
    • まり
      お弁当に入れました。 簡単にできて美味しかったです。
    • レオ
      マヨネーズ塗ってるので味が まろやかになり美味しかった。 家族からも好評でした。
  • 「豚ヒレ肉のラタトゥイユがけ」のレシピ動画

    1食500kcal台でも大満足!
    豚ヒレ肉のラタトゥイユがけ

    4.7

    (
    8件
    )

    たっぷりと夏野菜を使ったラタトゥイユソースをかけていただく、主菜のご紹介です。ラタトゥイユソースはレンジでささっと作ります! 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      237kcal

    • 費用目安

      800前後

    豚ヒレブロック肉 黄パプリカ ズッキーニ 玉ねぎ 塩こしょう 薄力粉 オリーブオイル カットトマト缶 塩 こしょう 砂糖 コンソメ おろしにんにく オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • K
      簡単で美味しいですね〜 白ワインが欲しくなります。
    • ケント
      ほんとおいしかった!
  • 「ラーメン屋さんの炒飯」のレシピ動画

    お店の味!
    ラーメン屋さんの炒飯

    4.3

    (
    45件
    )

    ねぎ油を作って炒めることでラーメン屋さんで出てくるようなチャーハンに♪油はサラダ油を使っていますがラードを使うとよりコクのある味付けになります!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      610kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 焼き豚 溶き卵 長ねぎ にんにく サラダ油 鶏ガラスープの素 しょうゆ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • るおてんい
      2回目です。 1人分づつ作るのがいいとあるので前回は少なめを作りました。その方がやはりパラパラしてより美味しいです。 多めを作るとベチョっとしてしまう為注意です!
    • りーママ
      とっても美味しかったです! リピ確定! 家族みんな喜んで食べていました。
    • 海のにんじん
      結局これが一番おいしい。 長ネギなし ミックスベジタブルにて 2人分でご飯3人前 卵2個 調味料は2倍
    • 真似っ子ホームシェフ
      バッチリ美味しかったです👌。
  • 「オムキャベもやし」のレシピ動画

    お手軽な食材で作る♪
    オムキャベもやし

    4.5

    (
    75件
    )

    ふんわり卵の中から野菜がたっぷり♪野菜は炒めず、レンチンして卵で包む簡単レシピです。人気のお好み焼きソースをかけて仕上げました。小腹がすいた時におすすめです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      343kcal

    • 費用目安

      300前後

    溶き卵 キャベツ もやし 塩こしょう サラダ油 お好み焼きソース マヨネーズ かつお節 青のり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 納豆島
      最後にチーズをトッピングしました🧀間違いなく美味し過ぎてあっという間に完食です!とても簡単なのでお昼にもピッタリだと思います。
    • レオ
      めちゃくちゃ美味しかった。 作り方簡単だし経済的にも助かる。 シンプルだけど美味しい! 一人分だけど量多くて二人分で大丈夫でした。 おかずにもなるし、お腹も一杯になった。 リピ決定‼️
    • ぽむ
      お手軽な食材でパパッと簡単にできました! 美味しくて、あっという間に平らげてしまったので 次は倍量で作りたいです✨✨ 主人が広島風のお好み焼きみたいだねって褒めてくれました😳
    • ゆみっち
      簡単にできて美味しかったです。チーズなど好きなものをトッピングする都もっと美味しくなりそうです。
  • 「白菜とサラダチキンの中華和え」のレシピ動画

    お手軽レシピ♪
    白菜とサラダチキンの中華和え

    4.3

    (
    58件
    )

    市販のサラダチキンを使ったアレンジレシピのご紹介!レンジで加熱した白菜は、かさが減ってたっぷりと食べられます。おかずにもおつまみにもぴったりな一品をぜひお試しください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      119kcal

    • 費用目安

      200前後

    サラダチキン 白菜 しょうゆ 鶏ガラスープの素 ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • うさぎのママ🐰🌸
      簡単美味しい😋また作りたい✨
    • ハチ
      美味しかったです(*´ч`*)
    • まり
      お弁当に入れました。簡単にできて美味しかったです。
    • pchan
      間違えて魚を解凍してしまい 魚で作ってみました 美味しかったです
  • 「ポパイサラダ」のレシピ動画

    やみつきになる♪
    ポパイサラダ

    4.2

    (
    52件
    )

    ほうれん草たっぷりの彩りの良いポパイサラダをご紹介します♪ガーリックの香りが食欲をそそり、お酒のお供にもおすすめです。野菜を摂りたい時の一品にサッと作ることができるサラダです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      174kcal

    • 費用目安

      300前後

    ベーコン ほうれん草 にんにく コーン缶 オリーブオイル しょうゆ レモン汁 塩 こしょう オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ケン
      簡単ですが美味しく出来ました。
    • ぴんくふぇありー
      超美味しかったです❣️
    • まり
      お弁当に入れました。簡単にできて美味しかったです。
    • ピクミン
      ベーコンの代わりにウィンナーを使いました。ほうれん草は茹でて、ウィンナーは炒めて、あとは混ぜるだけなので簡単でした。しょうゆとオリーブオイルの味がしっかりするので、和食でも洋食でも合いそうです☆コーンが多めなので甘さもあって美味しかったです!
  • 「オーツミルクのバナナケーキ」のレシピ動画

    パウンド型で作る♪
    オーツミルクのバナナケーキ

    4.0

    (
    4件
    )

    オーツミルクを使った人気のバナナケーキレシピをご紹介します!卵なしで材料を混ぜていくだけ♪とっても簡単に作れます。

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      172kcal

    • 費用目安

      200前後

    バナナ サラダ油 きび砂糖 オーツミルク[無糖] 薄力粉 ベーキングパウダー

    • ※1切れ分あたり(8等分にした場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • だが
      オーツミルクが大量に余っていたので作りました。甘さ控えめですがしっとりして優しい味でおいしくたべられました。