1人分脂質10g以下！
れんこんのえびはさみ焼きゆずあんかけ
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
800円前後
ぷりぷりのえびとシャキシャキとしたれんこんの2つの食感を楽しめる一品をご紹介！ゆずは果汁と皮を使うことでさわやかな風味を感じられます♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
336kcal
炭水化物
34g
脂質
7.5g
たんぱく質
26.1g
糖質
30.5g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
