DELISH KITCHEN

  • 「トマトソースの大豆ミートハンバーグ」のレシピ動画

    さっぱりソースでいただく♪
    トマトソースの大豆ミートハンバーグ

    4.0

    (
    3件
    )

    豆腐でかさましをしてボリュームアップ!トマトソースであっさりとお召し上がりください。ごはんと一緒にワンプレートに盛り付ければ見た目もおしゃれに仕上がりますよ♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      329kcal

    • 費用目安

      300前後

    大豆ミート[ミンチ・乾燥] 木綿豆腐 玉ねぎ にんにく サラダ油 焼き麩 無調整豆乳 塩 こしょう 片栗粉 カットトマト缶 塩 オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      水分が多く、大きかったので4個にして焼きました。豆腐の割合が多く、豆腐の味しかしなかったです。下味をもう少ししっかり付けた方が美味しい土思います。また、ソースはトマトソースよりポン酢しょうゆなど和風の方が合うかなと思いました😊
    • グランパ
      豆腐と大豆が材料ですので、ヘルシーメニューとして良いと思いますが、味的には美味しいというのはありませんでした。レシピ通りトマト缶でソースをつくりましたが、青じそのドレッシングの方が合いました。
  • 「チュクミ(韓国イイダコ炒め)」のレシピ動画

    旨辛!
    チュクミ(韓国イイダコ炒め)

    5.0

    (
    3件
    )

    チュクミとは韓国語で"イイダコ"のこと。正しくは炒めるという意味の"ポックム"を合わせて「チュクミポックム」と呼びます。イイダコ、野菜などを甘辛いたれで炒めた旨辛な料理で、えごまの葉、大根の甘酢漬けなどと一緒に食べるのが一般的です。〆は残ったたれとご飯、とびこでチャーハンを作って最後までお楽しみください♪大根の甘酢漬けの作り方はQ&Aをご参照ください。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      650kcal

    • 費用目安

      1500前後

    冷凍いいだこ[下処理済み] 玉ねぎ キャベツ サラダ油 ごま油 みりん 砂糖 しょうゆ コチュジャン おろしにんにく 韓国産粉唐辛子 こしょう えごまの葉 大根の甘酢漬け ごはん とびこ 韓国のり ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まり
      ホットプレートで作りました 。とびっこがなかったので 明太子を使いました。 簡単にできて美味しかったです。
    • leno
      タコで作ってないけど美味しかったよ
  • 「大葉チーズのミルフィーユカツ」のレシピ動画

    スタミナ献立♪
    大葉チーズのミルフィーユカツ

    4.2

    (
    4件
    )

    豚ロースの薄切り肉に大葉とスライスチーズを重ねてボリュームアップ♪衣をつけるのもバッター液を使うことで、手間が少し省け、手軽に作ることができます!中からチーズがとろ〜り♪アツアツをお召し上がりください! 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      643kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚ロース薄切り肉 スライスチーズ 大葉 塩こしょう パン粉 サラダ油 卵 薄力粉 水 キャベツ ミニトマト

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • とうちゃん
      簡単で美味しかったのでが、チーズは少し少なめの方がよかったです。
  • 「ランチョンミートの豆苗チャンプルー」のレシピ動画

    ごはんのおかずに♪
    ランチョンミートの豆苗チャンプルー

    4.3

    (
    17件
    )

    ランチョンミートの塩気がおつまみにもぴったり!ごま油の香りが食欲をそそります。豆苗はさっと炒めて食感を残し、おいしく味わいましょう♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      448kcal

    • 費用目安

      400前後

    スパム缶 木綿豆腐 溶き卵 豆苗 かつお節 ごま油 酒 しょうゆ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • めぐたん
      スパムが味がしっかりしてるので他の食材とマッチしてとても美味しかったです。 スパムが味が濃いので、豆腐をもう少し多く、スパムをもう少し薄く切る方が好きかなと思いました。 豆苗も味を邪魔せずにいっぱい食べれて良いレシピだと感じました。豆苗多く入れても👍
    • まちゃみ
      豆苗は、炒めたらしなって少なくなるので、豆苗よりSPAMの方が主役になってしまいました‪💦‬SPAMの味が濃いので豆腐や豆苗をもう少し入れてもよかったなあって思いました。
    • おかん
      スパムと卵相性抜群
  • 「鶏むねとキャベツの和風カレークリーム煮」のレシピ動画

    キャベツ1/2個を使い切り献立♪
    鶏むねとキャベツの和風カレークリーム煮

    4.0

    (
    5件
    )

    やわらかく仕上げた鶏むね肉と、キャベツを合わせたカレークリーム煮のご紹介!まろやかなおいしさはぜひ試していただきたい一品です。鶏肉は焼きすぎないように注意しましょう♪ 【 本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      373kcal

    • 費用目安

      300前後

    鶏むね肉 キャベツ にんじん 塩こしょう サラダ油 カレー粉 薄力粉 牛乳 酒 塩 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • もも
      固形のカレールーが余っていてカレー粉がなかったので、カレー粉と薄力粉を使いませんでした。キャベツと人参を3分弱火で煮た後一旦火を止めてカレールーを1つ(約25g)入れてよく溶かし、牛乳を入れて、鶏肉を戻す工程に進みました。 薄力粉を入れなかったのでとろみがつかず、栄養バランスと見た目がちがう料理になってしまいましたが美味しかったです。スープカレーみたいでしたが家族も美味しいと言ってました。キャベツがたくさん食べられてよかったです☺️
  • 「簡単ガーリックライス」のレシピ動画

    にんにくチューブで!
    簡単ガーリックライス

    4.5

    (
    11件
    )

    市販のおろしにんにくで作れるガーリックライスのレシピをご紹介!にんにくをすりおろしたり、刻む手間なく簡単に作れます♪カレーやステーキなどと一緒にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      296kcal

    • 費用目安

      200前後

    ごはん 有塩バター おろしにんにく パセリ(刻み) 塩 こしょう しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • みーあ
      美味しかったです😋
    • まり
      ホットプレートで作りました。 簡単にできて美味しかったです。
  • 「豆苗ののりマヨあえ」のレシピ動画

    パパッとできる!
    豆苗ののりマヨあえ

    4.3

    (
    37件
    )

    切ってちぎって混ぜるだけで作れます。マヨネーズを使うことでまろやかな味わいに♪めんつゆで甘辛く仕上げていますが、しょうゆ(めんつゆの半量)でも代用できます。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      113kcal

    • 費用目安

      200前後

    豆苗 焼きのり 白いりごま めんつゆ[3倍濃縮] マヨネーズ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • たい焼き
      皆さんの想像通り期待を裏切らない、お手軽ながら間違いない美味しさ⭕️ 好みで黒酢を小さじ1追加しました。 海苔は多めが良い感じ。 出来上がってから冷蔵庫で少し寝かせると、しんなりとした豆苗に味が馴染んでより美味しく。
    • まり
      簡単にできて美味しかったです。
    • ハチ
      美味しかったです(*´ч`*) ごまを入れるのを忘れました(^^;
    • りーぴょん
      簡単なのに食べ易くて美味しかったです😊リピ決定です*\(^o^)/*
  • 「ホタルイカとわかめの酢みそがけ」のレシピ動画

    おつまみにぴったり!
    ホタルイカとわかめの酢みそがけ

    4.3

    (
    19件
    )

    酢みそでさっぱりと召しあがれる副菜レシピのご紹介♪お好みで酢みそにおろし生姜やカラシなどを入れるのもオススメです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      74kcal

    • 費用目安

      200前後

    ホタルイカ[ゆで] きゅうり わかめ[乾燥] 砂糖 酢 白みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • えぬえむ
      ホタルイカに付いてた辛子酢味噌よりもレシピの酢味噌の方が好評でした。やはりホタルイカの下ごしらえは重要、食感が全く変わります。
    • SOUL'd OUT
      ホタルイカといえば酢味噌ですよね♪ ホタルイカが大好物で、こちらのレシピで美味しくいただきました。目玉などが特に好きなので、手順2の工程は省きました(θ‿θ)
    • ゆー
      美味しかった(^ー^)
    • ねこむすめ
      スーパーのホタルイカに酢味噌が付いていて、そのまま使えたので助かりました。
  • 「クレソンとチキンのチョップドサラダ」のレシピ動画

    おかずにもなる!
    クレソンとチキンのチョップドサラダ

    4.4

    (
    10件
    )

    脇役になりがちなクレソンがたっぷりといただける♪細かく切ってスプーンで食べられるチョップドサラダです!チキンも入って満足感ある一品♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      428kcal

    • 費用目安

      600前後

    鶏もも肉  プロセスチーズ クレソン きゅうり 黄パプリカ ミニトマト  オリーブオイル 塩 塩 レモン汁 粒マスタード マヨネーズ オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ウインナーロール」のレシピ動画

    ホームベーカリーで作る!
    ウインナーロール

    4.5

    (
    7件
    )

    惣菜パンで人気のウインナーロール♪朝食やおやつにぴったり!焼きたては格別の味わいです。

    • 調理時間

      180

    • カロリー

      223kcal

    • 費用目安

      400前後

    ソーセージ 溶き卵 マヨネーズ 強力粉 薄力粉 砂糖 塩 ドライイースト 無塩バター 水 ケチャップ パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • あーちゃん
      簡単でとても美味しかったです!!
    • みぃ
      ウインナーが小さめだったので 分量そのままで生地を11等分にして作りました 翌日に食べてもふっくら柔らかくて 美味しかったです😊
    • チムニー
      パン屋さんスタイルでネジネジしてみたら 上手にできませんでした。パン屋さんすごい! しかし味は絶品でした…⭐︎