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おつまみにぴったり!

ホタルイカとわかめの酢みそがけ

酢みそでさっぱりと召しあがれる副菜レシピのご紹介♪お好みで酢みそにおろし生姜やカラシなどを入れるのもオススメです!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    74kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    きゅうりは薄切りにする。ボウルに入れ、塩(分量外:少々)をふって揉み込み、水で洗って水気を切る。わかめはたっぷりの水で戻し、水気を切る。

  2. 2.

    ホタルイカは軟骨、目玉、くちばしを取る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる(酢みそ)。

  4. 4.

    器にホタルイカ、きゅうり、わかめを盛り、酢みそをかける。