DELISH KITCHEN

おつまみにぴったり！

ホタルイカとわかめの酢みそがけ

4.2

(

)

  • 調理時間

    約15分

  • カロリー

    74kcal

  • 費用目安

    200円前後

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  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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酢みそでさっぱりと召しあがれる副菜レシピのご紹介♪お好みで酢みそにおろし生姜やカラシなどを入れるのもオススメです！

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    きゅうりは薄切りにする。ボウルに入れ、塩(分量外:少々)をふって揉み込み、水洗いして水気を切る。わかめはたっぷりの水で戻し、水気を切る。

  2. 2

    ホタルイカは軟骨、目玉、くちばしを取り除く。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる(酢みそ)。

  4. 4

    器にホタルイカ、きゅうり、わかめを盛り、酢みそをかける。

レビュー

4.2

(

)

※レビューはアプリから行えます

  • もなか

    ホタルイカの処理が大変だけど、そのひとてまが美味しくなるような気がします

  • ゆず☆まゆ

    酢みそは、ホタルイカが入っていたパックに添付されていた使い切りの酢みそを使いました。写真を撮り忘れましたが、美味しかったです。

  • わたし

    めちゃくちゃ簡単で、美味しかった！また、作りたいです。

  • ゆー

    美味しかった(^ー^)

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このレシピの作成者

成田ちなつ

「今日は何作ろう？」のお悩み解決

栄養士

大学卒業後、栄養士として病院や施設で働き、現在はDELISH KITCHENで手軽に作れる家庭料理はもちろん、おもてなし料理や糖質オフレシピなどあらゆるお客様のニーズに合ったレシピ開発を行っています。 お酒が大好きなので、色々なお酒や場面に合ったおつまみを考えるのが好きです♪ 『今日は何作ろう？』『これで何が作れるかな？』と悩んだ時の手助けとなれるようなレシピ作りを目指しています。

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