にんにくチューブで!
簡単ガーリックライス
市販のおろしにんにくで作れるガーリックライスのレシピをご紹介!にんにくをすりおろしたり、刻む手間なく簡単に作れます♪カレーやステーキなどと一緒にいかがでしょうか?
カロリー
296kcal
炭水化物
57g
脂質
4.5g
たんぱく質
4.2g
糖質
56.5g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
フライパンにバター、おろしにんにくを入れて弱火で熱し、バターが溶け始めたら焦がさないように香りが立つまで炒める。
ポイント
おろしにんにくを炒める際、油がはねやすいためご注意ください。
2
ごはんを加え、ほぐしながらパラっとするまで中火で炒める。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使用しましょう。
3
塩、こしょうをふり、しょうゆを鍋肌からまわし入れる。さっと炒め合わせる。
4
器に盛り、パセリをちらす。
みーあ