パパッとできる！
豆苗ののりマヨあえ
調理時間
約5分
カロリー
113kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
5.6g
脂質
9.2g
たんぱく質
3.8g
糖質
3g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
切ってちぎって混ぜるだけで作れます。マヨネーズを使うことでまろやかな味わいに♪めんつゆで甘辛く仕上げていますが、しょうゆ(めんつゆの半量)でも代用できます。
手順
1
豆苗は根元を切り落とし、4cm幅に切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。豆苗、白いりごまを加え、焼きのりを手でちぎりながら加えて混ぜる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 皆さんの想像通り期待を裏切らない、お手軽ながら間違いない美味しさ⭕️ 好みで黒酢を小さじ1追加しました。 海苔は多めが良い感じ。 出来上がってから冷蔵庫で少し寝かせると、しんなりとした豆苗に味が馴染んでより美味しく。
まり
簡単にできて美味しかったです。ハチ
美味しかったです(*´ч`*) ごまを入れるのを忘れました(^^;りーぴょん
簡単なのに食べ易くて美味しかったです😊リピ決定です*\(^o^)/*
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