
主材料2つで作る♪
豚肉となすの照り炒めポン酢を使った甘いたれの味付けでごはんが進む!なすと豚肉に片栗粉をまぶして少し多めの油で炒めることで、表面に膜を作り、しっとりでジューシーな仕上がりになります。今晩の一品にいかがでしょうか?
レビュー
- セル残り野菜も少し足してなすの他にピーマン・にんじんも使用 肉と野菜は別々の袋に入れて片栗粉をまぶしました。 先に肉だけ色が変わるまで焼き一度取り出し、油を足して野菜を投入。 蓋をして蒸し焼きにしました。 最後に合わせ味付けて完成。肉がとても柔らかく美味しく出来ました。
- クッキン初心者でも簡単に出来る! 何より時短になるから楽で美味しい! 冷めると使うお肉次第で固くなるので 熱々のうちに食べるのが最高ですね。
- HARU茄子と豚こまをビニールに入れて振る、意外と簡単そうで、混ざってる?と不安になりましたが、大丈夫でした。 サラダ油が大さじ3は多すぎます、普通にいつも通りの量でいいと思います。 味もぼんやりしてるような気がしました。 砂糖とポン酢だからでしょうか。 ポン酢よりも醤油とかの方が美味しいかもしれません。 試してみたいです。
- いち豚肉となすがお買い得だったので作ってみました。なすと舞茸の食感や風味も楽しく、甘いお味噌のしっかり味付でおかずにぴったりでした。

ほっこりおいしい♪
大豆とこんにゃくの煮物こんにゃくが入ったシンプルな大豆の煮物をご紹介します。こんにゃくが入ることによりさらに食べ応えがアップ♪にんじんで彩りを添えます♪どんなおかずにも合うやさしい味わいに仕上がっています。
レビュー
- もも全部1.5倍にして作りました、玉ねぎとさつま揚げもいれてボリュームもでました!栄養も取れるしオススメ!
- くぅたん前回作って美味しかったので倍量で作りました。乾燥椎茸入れても美味しいかも
- のんたんほっこり優しいお味で美味しいです。 具材は子供も食べるので小さめに切りました。
- Alazuli材料は大体倍で調味料は気持ち多めの倍にしました。 にんじんの火の通りが甘かったので、追加で10分煮込みました。 少し時間置いておいた方が味が染みて美味しかったです! また作りたいです😊

1皿でバランス良し♪
焦がしにんにくの和風ペペロンチーノ焦がしにんにくがアクセントの和風ペペロンチーノです♪ツナ缶、水菜、きのこを使い、旨味と栄養のバランスもばっちり!がっつり満足のカロパごはんです♪※1人分で1日に必要な野菜の1/3が摂れます。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- ルノーレシピどおり作りました。 麺つゆでの味付けと焦がしニンニクがよく合いますね。 とても美味しく作ることが出来ました。

圧力鍋で作る!
とろとろ牛すじカレー牛すじ肉や牛すね、ほほ肉はほぐれるやわらかさになるまで煮るのは時間がかかりますが、圧力鍋を使えば時短になり、簡単です♪一度下ゆでしてから2回に分けて圧力をかけるのがポイント!臭みがなくなり、ほぐれるほどやわらかに仕上がります。シンプルに牛すじと玉ねぎを使った人気のカレーレシピです。喫茶店のような本格欧風カレーをぜひご家庭でお楽しみください♪圧力鍋は製品によって使用上の注意点が異なります。取扱説明書を必ずご確認の上、記載事項を守ってお作り下さい。
レビュー
- pommpomm牛すじの下処理部分を参考にしながら、朝日の活力鍋とオールパンを組み合わせて作りました。 とても美味しく、市販のルウの半量を二人で食べ切ってしまいました! また作りまーす♪
- こぶんがにんじん、じゃがいもを加えました😊 牛すじがトロトロにやわらくなって凄く美味しかった‼️
- 海のにんじん下処理:水から入れて沸騰したら1分。洗う。 圧力鍋:水+牛すじ 10分 カレーへ。8分。
- はっぱ半量で、にんじんと新じゃが大きめに切って入れました 赤ワインも入れたくて、入れたのですが、途中半量で作ってるの忘れて、茹で汁500mlワイン200ml しゃばしゃばめのカレーになってしまいました💦 下茹でに使った生姜をみじん切りにして野菜炒める油に入れて、 ネギは斜め切りにして、ウィンナーとコンソメスープにしました しゃばしゃばのせいか少し味うすめでしたが、 牛すじとろとろで美味しかったです🙆♀️✨

糖質オフ!1人分3.3g♪
チンゲン菜のおかかマヨ和えレンジでささっと作ることができる副菜です。マヨネーズにかつお節を組み合わせることで、旨味が増しておいしくいただけます! 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
レビュー
- みきち青梗菜がシャキシャキで美味しかったです。
- ピノコ青梗菜を買い忘れて代わりにクレソンを使ったんですが美味しかったです
- うさちさすごく簡単で直ぐに作れました! ボリュームもあって主菜が少し少なめな時にも役立ちそうです! また作ります!

なんちゃって焼き鳥!
ちくわねぎ串ちくわのこうばしい香りと甘辛だれがよくあう! ねぎもこんがり焼いて焼き鳥風に♪簡単なのにおつまみに最適な一品です!
レビュー
- まり弁当にも入れました。簡単にできて美味しかったです。
- ia簡単にすぐ出来て味付けも良かったです!
- レオ節約でき尚且つ美味しい♡ 一瞬焼き鳥と家族から勘違いされたけど みんな美味しいと言って食べてました。 リピ決定
- しとっぺ簡単で美味しかったです。食べ応えもあり良かったです。

箸が止まらない!
白菜のやみつきごまあえ素材は白菜1つだけ!調味料とあえるだけで簡単に絶品副菜が作れます。ごま油の風味とにんにくのパンチでやみつきになる仕上がりに♪ぜひお試しください。
レビュー
- かおちゃん電子レンジで簡単に出来、ごま油の風味とにんにくのパンチのある味付けがいくらでも食べたくなるぐらい美味しかったです💯
- 真似っ子ホームシェフ白菜を切って調味料と和えるだけ。10分待てば出来上がり、15分後には無くなりました😁。
- まりお弁当に入れました。 白ごまの代わりに黒ゴマを使いました。 簡単にできて美味しかったです。
- ぷぷかっちょ。簡単にすぐできちゃう 白菜の生っぽいのがダメな人はレンチンするみたいだけど、あえて生のシャキシャキ感が楽しめて美味しかったですよ

食べ応え抜群!
ハンバーガー用パティ手作りで作るハンバーガーのパテのご紹介です!つなぎを入れず、ひき肉と調味料、スパイスのみで作ったパテは満足感があり、肉の味を楽しめます。お好みのバンズに合わせてハンバーガーを作ってみてください♪
レビュー
- ボリスキャンプでハンバーガーが作りたくてこちらのレシピを参考にさせていただきました。市販のハンバーガーより食べ応えがあり、満足感がありました。
- ソース・アメリケーヌつなぎなしのひき肉と調味料、スパイスのみのパテは初めて作りました。ナツメグが入っているので安心です。これで十分です何の問題もありません。混ぜる時は木杓子で混ぜました。合いびき肉は正味量254gでしたので3個で作りました。焼くと最終的に約50ccの油が出てきました。2件でバンズがなかったのでいつものファミ〇に頼りました。ハンバーガー美味しかったです。
- ちこ子供にもお年寄りにも、大好評でした。

10分で完成♪
サニーレタスとハムのフレンチサラダパパッと作れるサラダレシピをご紹介!シンプルな材料で、飽きのこない一品です。レモン汁の酸味を効かせたフレンチドレッシングをかけてお召し上がりください♪
レビュー
- まりお弁当にも入れました。 簡単にできて美味しかったです。
- つな簡単で材料も少ないけど、美味しいです!

プレゼントにもぴったり!
ブルッキーブラウニーの濃厚なココア生地とチョコチップが入ったクッキーが同時に楽しめるケーキです♪ブルッキーとはブラウニーとチョコチップクッキーを合わせて焼いたアメリカのお菓子のことで、別々に作った生地を重ねて一度に焼いていきます。チョコレート好きにはたまらない美味しさ!バレンタインのプレゼントにもピッタリです。
レビュー
- けーたんお友達にお菓子をプレゼントしたくて頑張って作ってみました! 生地を2回作るので腕がちょっと疲れました。 でも頑張って作った甲斐があってとても美味しいと好評でした! 娘も美味しいって食べてくれました。

