DELISH KITCHEN

食べ応え抜群!

ハンバーガー用パティ

5.0

(3件)
  • 調理時間

    20

  • カロリー

    232kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    0.2g

  • 脂質

    17.8g

  • たんぱく質

    15.2g

  • 糖質

    0.2g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1枚分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

手作りで作るハンバーガーのパテのご紹介です!つなぎを入れず、ひき肉と調味料、スパイスのみで作ったパテは満足感があり、肉の味を楽しめます。お好みのバンズに合わせてハンバーガーを作ってみてください♪

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材料 【4枚分】

  • 合いびき肉 350g
  • 小さじ1/3
  • こしょう少々
  • ナツメグ少々
  • サラダ油小さじ1

手順

  1. 1

    ボウルに合いびき肉、塩、こしょう、ナツメグを入れてへらなどで混ぜる(肉だね)。

    ポイント

    手で混ぜると体温で脂が溶け、パサついたパテになりやすいため、へらなどを使って混ぜます。

  2. 2

    肉だねを4等分にし、1/4量ずつラップでしぼるように包む。ラップを広げて肉だねを上からラップをのせてはさみ 、厚さ1.5cmほどになるまで形をととのえながら空気を抜くように押しつぶす。

    ポイント

    肉だねは焼くことでちぢむため、パティの大きさに合わせてひとまわり大きめに形をととのえましょう。焼く直前まで冷蔵庫で休ませておきましょう。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、2の肉だねを入れて焼き色がつくまで焼く。裏返し、中に火が通るまで2分ほど焼く。

レビュー

5.0

(3件)
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