
市販のソースで簡単♪
スイートチリソースのエビチリ冷蔵庫の中で眠ってしまいがちなスイートチリソースを使ってエビチリの作り方をご紹介します!甘さと辛さのバランスが絶妙でお箸が進みます♪
レビュー
- まりん胡麻油でえび、にんにく、しょうが、ねぎをいためて、最後にスイートチリソースのみで炒めました。
- ふーいつもは市販の素を使っているせいか、少々物足りない味でしたが、美味しくできました。 野菜や鶏ささみを足したので、味が薄まったのかも? まだスイートチリが余っているので、次回はその点も考慮して再チャレンジしたいです。
- ぴんくふぇありー程よいピリ辛で美味しかったです❣️個人的にはもう少し塩分は少なめで良かったかな😊
- ぴぃーとても美味しくできました♡!

だしが効いてる♪
ほうれん草の山吹和え卵とほうれん草で簡単副菜♪ 和食に合うレシピです。今日の献立に彩りをプラス♪ぜひお試しください!
レビュー
- ビビリン「お水入れないでちょうどいい」「味が薄かった」と言う方がいたので、味が薄くなったらお醤油かけて食べればいいか❗とレシピ通り作ってみましたが、私にはちょうど良かったですね😆簡単で美味しいです😃
- ひつじ出汁多めにしました! 美味しかったです。 卵にしっかり火が通っているのでお弁当にも良いですね!
- ぷぺぽ冷凍のほうれん草を使ったので、とても簡単にできました!! 味付けもちょうどよく、美味しかったです(^^) また作りたいと思います!
- 胡水これ、本当に美味しいです。 すごく優しい味がします。 材料も簡単だし、彩りもキレイなので、お弁当にも良いです。

3日間の使い切り献立♪
トロトロなす餃子【2日目】餃子の皮の代わりになすを使った餃子レシピをご紹介♪脂を吸ったとろとろのなすが食欲をそそります。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
レビュー
- ちゃーりーナスが短かったから焼いてる途中に広がってしまったり肉だねが外れてしまったりと 想像通りに焼きあがりませんでした… ナスの水気はしっかり取った方がいいです。 肉だねがうまく巻けるように薄めに切ったら、蒸し焼きの時間が長かったのか割と焦げました。

ふわとろ食感♪
冷凍食パンのフレンチトースト冷凍食パンのおいしいアレンジレシピをご紹介!食パンは冷凍することで冷凍前よりも水分が抜けるため、卵液がしみ込みやすくなって一晩卵液につけなくても本格的なフレンチトーストが作れます♪
レビュー
- まいくろっぺ材料は、牛乳を無調整豆乳に、砂糖は白砂糖ではなくトップバリュの鹿児島県徳之島産さとうきびの砂糖というものに変えて作りました。 冷凍のパンもふわふわにできて、甘さもほんのりで美味しく出来ました!
- ゴジラ博士朝食に作りました。1人分の材料で作りましたが、卵液がちゃんと染み込んで美味かったです。おやつの時に作るのもいいですね。
- なおみん激ウマです。 今までフライパンだけで作っていたのでべちゃっとしたり焦げたりしてましたが、レンチンだと中まで加熱できていて 焼きすぎることもなく完璧にでしました!
- 三月ライ麦食パン1枚、液量はそのままで半分卵焼きにしました。寝ぼけ頭でバターを卵液に溶かし入れてしまい、焼く時はバターではなくサラダ油を薄くのばしました。牛乳は調整豆乳、砂糖は半量。控えめな甘さで美味しかったです。途中で塩気が欲しくなり、ケチャップとマスタードをかけました。またアレンジして作りたいです。

食物繊維1人分4.5g♪
じゃがいもと豆のミネストローネトマトジュースを使ったお手軽ミネストローネ♪じゃがいもと豆入りで食べ応えもあります。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
レビュー
- あぐら女子野菜が小さくて切ってあるので短時間でできて嬉しい!
- もも野菜がたくさんとれてよかったです。

こってり濃厚!
めんつゆごま油うどんめんつゆとごま油を使って、ささっと簡単にできるうどんのあえ麺のご紹介です!うどんは冷凍うどんをレンジで加熱することでささっと作ることができます。忙しい日のランチや夜ごはんにおすすめです。お好みでラー油をかけてもおいしくいただけます。
レビュー
- makihide524簡単ですぐにできました。 困ったときの第一選択です。
- ベリーショート簡単で調味料を皿で混ぜれば洗い物も少なくでき凄くいいです
- ねこ鍋1人分だったのに、2人分の調味料で作ってしまいました😅味は美味しかったです!
- まき一瞬でできました。 何も作りたくない日のメニューが決まりました。

食欲そそる♪
大根とこんにゃくのピリ辛炒めお手軽に作れるおかずレシピをご紹介!甘辛い味付けに唐辛子のピリッと感がアクセントとなり、お酒がすすむ一品です。今日のメニューにいかがでしょうか♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- あまわさびしっかり味で美味しく出来ました

パパッとお手軽!
わさび菜とかにかまぼこのポン酢サラダピリッと感が楽しめるわさび菜の和風サラダをご紹介です♪かにかまぼこを入れることで旨味もUP!味付けはポン酢を使用することで、簡単に味がきまります。

パンにつけて召し上がれ♪
たっぷりきのこのアヒージョしめじ、まいたけ、エリンギ、マッシュルームの4種のきのこを具材にしたアヒージョのレシピをご紹介します。たっぷりのきのこから出る旨みとにんにく、オリーブオイルの風味がたまらない!きのこはしいたけに替えたり、えび、タコ、ベーコンを加えてもおいしくお作りいただけます。熱々をバケットにつけて食べるのがおすすめです。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- ルビーアヒージョ初めて作りました。 バケットにのせて食べたら激ウマでした😆
- いちごとうがらし2個の方がピリ辛で好み

卵焼き器で作る!
さつまいものスクエアケーキ生地にもトッピングにもさつまいもを使った、さつまいもケーキをご紹介します。型やオーブンは使わず、卵焼き器で焼き上げるのでお手軽に挑戦できる嬉しいレシピです♪
レビュー
- マッキーてんさい糖使用の為、生地が茶色ですが凄く美味しかったです! あんまり美味しく無いさつまいもを、どうしようかと思っていた時にこちらを見つけ、作りました。お砂糖の甘さで、十分美味しくなり良かったです!子どものおやつに! 生地に混ぜるバターも40gですが、美味しかった〜
- 高ちゃん初めて作りました。 25分焼いたら底が少し焦げてしまった。もう少し弱火だったのかな? さつまいもがかぼちゃ色だったのでハロウィン仕様👍
- とみ工程がちょっと面倒でしたが 作って見るとオーブンでは 無くて、玉子焼器なので以外と 簡単で、上手く出来ました。 ちょっぴり焦げてしまったので 次、作る時は工夫してみます。

