
照りが食欲をそそる!
基本の豚の生姜焼き人気の定番「生姜焼き」を作りましょう♪肉をやわらかく仕上げるコツは、あらかじめ筋切りをしておくこと。焼いた時に肉が反り返ったり縮んだりせず、均一に火が通ります!味付けはすり下ろしたしょうがの香りが効いた甘辛だれ。肉を漬け込んで下味を付けなくても、片栗粉をまぶして焼くことで、しっかりとたれが絡んで絶品です。ご飯にのせて丼にしても美味しいでですよ♪
レビュー
- たぬ玉ねぎも入れました! 美味すぎます!
- anzulove818美味しかったです😋玉ねぎもプラスしました。大きいフライパンでも玉ねぎも炒める余裕が無いので先に玉ねぎだけ別のフライパンで炒めてあとから足しました。 しかし片栗粉をつけて焼いてタレであえると少なめに片栗粉付けてもなんとなくぬるっとした感じになります。付けなかった方がいいのかどうなのか考えるところです🤔次回は片栗粉はほどほどにします。
- みぃよく作ります。 生姜焼きは基本が一番。
- こた家族の帰宅までフライパンのまま待機。揃ってから煮詰め直して頂きました😋チューブ生姜少し多めにして好みでした

定番のヘルシーおかず!
いんげんの胡麻和え和食の人気おかず「胡麻和え」♪いんげんを茹でて、特製の胡麻だれと和えるだけという簡単レシピです。あっという間にできるのに、シャキシャキ食感と胡麻だれの香ばしい風味がやみつきになるおいしさ!何度も繰り返し作りたくなるホッとする味です。お弁当味もおすすめです。
レビュー
- 抹茶手早く作れるので助かります! 水を入れると味が薄くなってしまうので調味料だけで混ぜ合わせる方が良いです。 もう何度もこのレシピ見ながらリピートして作っています。
- まり業務スーパーの冷凍インゲンを使いました。美味しかったです。
- ころころ馴染みのある定番の胡麻和え。 すり胡麻と出汁醤油大さじ1で味付けしました。茹で時間1分だと まだ硬かったので 摘みながら加減しました。
- pooh0303とても簡単に美味しく出来ました。 砂糖、醤油のバランスがとても良かったし、顆粒の和風ダシを使うので楽でした。 インゲンの量に合わせて簡単に好みで調整出来ます。 また、 ゴマが好きなので、ゴマは多くし、それに合わせてダシ、醤油、砂糖を適当に調整しました。 最近は、人参と合わせて作っています。

人気の定番おかず献立♪
ほろほろ絶品角煮ほどよい脂身の豚肩ロースを使った角煮♪下茹でしてから煮込むことで、余分な脂や臭みを抑えます。圧力鍋で仕上げるので、通常よりも短時間でやわらかく仕上がります♪【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

コンソメが決め手!
ケチャップオムライスケチャップライスにコンソメを加えてコクをプラス!何度も作って食べたくなる、シンプルなオムライスレシピです♪
レビュー
- ソース・アメリケーヌにんじんはみじん切りでも食べれないので、生マッシュルームをみじん切りにして入れました。オムライスは何度も作っていますが、コンソメを入れるのは初めてでした。とてもいいと思った。
- キャロル・リード♀玉ねぎ🧅のみじん切りは念の為レンジ500wで1分チンしました🙆 人参🥕のかわりに冷凍ミックスベジタブルを使用しました😄 鶏肉は存在感をだす為に少し大きめに切りました🎵 卵液には塩っぱくなると思い塩は入れませんでした🍀 私は独り身ですが仕上げのトマトケチャップはハート💓にしてみました😱😂😓 見事に失敗😵💧しました。 美味しかったです😇🌵🍓👀😋 またチャレンジしたいです👊
- まりお弁当に入れました。 簡単にできて美味しかったです。
- らく美味しい!卵はあえてよく火を入れました🔥 シンプルで好きな味です。

主材料2つ!
照り鶏じゃが材料2つでごはんにぴったりの人気おかずをご紹介!オイスターソースのおかげで旨味とコクが増し、絶品です♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。

ごま油香る♪
マグロとしらすのユッケ丼お箸がすすむ丼レシピをご紹介!たれがしっかり染み込んだマグロがご飯にぴったりで食欲をそそります。卵黄をとろっとからめてお召し上がりください♪
レビュー
- poco美味しかったです!
- レオ生卵が苦手でのせませんでした。 味は間違いなく美味しかった。 作り方も簡単でした。
- みな美味しくいただけました。我が家はたくさん食べるので、刺身は分量より多めにしました。調味料も合わせて多めにしました。
- Jack簡単に出来て美味しい!

カット野菜を活用!
千切りキャベツのツナにんにく醤油あえ千切りにカットされたキャベツを使い、包丁を使わず5分で作れる一品です!材料を混ぜるだけで作れ、キャベツのシャキシャキ食感で食べ応えもばっちり!にんにく醤油があと引くおいしさでサラダ感覚で食べられます♪
レビュー
- まり簡単にできて美味しかったです。
- ろみこれは美味しい! にんにくと砂糖と醤油が絶妙にマッチ! 全部一人で食べられるくらい美味しかった! リピ確定✨
- お料理オジサンおつまみに良いですね。 お酒とも相性良さそうです🍺 欲張ってにんにくを入れすぎ、若干クドくなってしまいましたが、さすがキャベツ!気がついたらなくなっておりました。
- キャロル・リード♀簡単にできて美味しかったです🙆 千切りキャベツ🥬は自分で作りました🍀👼 ツナ缶を缶汁ごと使えるなんて何か嬉しかったです😇

レンジで簡単!
わけぎのぬたレンジで作る簡単な和え物のレシピです。副菜としてもおつまみとしても最適な一品♪白みその甘みがシンプルでおいしいですよ!
レビュー
- キャロル・リード♀ネギはレンジでチンではなく3分程湯がきました。 調味料はレシピ通りで美味しく出来ました。 また作りたいと思います🍀

レンジで作る♪
たけのこと卵のコンソメスープマグカップの中で作ってレンジで加熱するだけ!忙しい時にぴったりのお手軽スープレシピをご紹介します。小腹がすいたときの夜食にもオススメです♪たけのこの食感とトロッとした半熟卵のコクのある味わいがやみつきになります。
レビュー
- ぴんくふぇありー材料を倍にして鍋で2人分作りました。レンチンの方が手間なので…卵の黄身が固まりすぎないように気をつけました😊
- めろたびさっぱりしたスープ パセリを振りました。 コンソメは多めです。
- ゆん軽い食事に最適です!
- おにぎり卵なしでもよく作ります。 細切りの筍パック買ってたらネギ切るだけなので、ちょー簡単です🙆♀️めちゃうま

ふわふわ感がたまらない♪
いちごジャムの生マシュマロジャムで作れるふわふわ食感のマシュマロをご紹介!レンジで作れるので自宅でも手軽に作れます。ジャムの種類を変えて作るのもおすすめです♪

