お弁当おかずに♪ピカタ
作成日: 2018/09/15
更新日: 2022/10/19
お弁当おかずに♪ピカタを紹介! チキンピカタのヨーグルトソースがけ ちくわのツナマヨピカタ弁当 鶏むね肉の韓国風ピカタなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
ヨーグルトで一工夫！
チキンピカタのヨーグルトソースがけカレーが香るスパイシーなチキンピカタ♪しょうゆやにんにくでしっかりと味が付いているのでご飯のおかずにも大満足です。さっぱりとしたヨーグルトソースをかければいつもの鶏肉がよそ行きの顔に早変わり！
レビュー
- けみおヨーグルトソースって使ったことなくて初挑戦！ はちみつとの相性よくて、マスタードの酸味もあり良かった♡ 給食のカレーピカタを思い出しつつ、ヨーグルトソースでオシャレにアレンジしたものを頂けました！
お弁当にぴったり♪
ちくわのツナマヨピカタ弁当ちくわにツナマヨをつめて卵液を絡ませて焼くだけ！手軽に作れるようアレンジしてみました！お弁当のおかずにいかがでしょうか♪
レビュー
- ゆsama美味しかったです₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎ 見た目は、下手くそですが！笑
- よよいのよい簡単で美味しかったです。 お弁当用に持っていきたいと言われました。
- マキティmama娘たちの明日のお弁当用に作りましたが、美味しすぎて私のおつまみで全部食べてしまいました笑 次回は大量に作ります！
- みーあ美味しかったです😋 作るのもそんなに難しくないし、お弁当のおかずにもう1品にほしい時にいいですね(*^^*)
ふわふわピリ辛！
鶏むね肉の韓国風ピカタピカタは下味をつけて卵につけて焼く料理♪ 韓国風ピカタを「ジョン」とも呼びます♪ ふわふわの衣と甘辛ダレの相性抜群！
レビュー
- くるとん作りおきには向いてなかった…
青のりの風味がおいしい♪
鮭の磯辺ピカタ冷めてもおいしいのでお弁当にぴったりのおかずです！塩鮭の他にも鶏むね肉や白身魚で作ってもおいしいですよ。
ボリューム満点♪
エリンギ肉巻きピカタ肉巻きだから、かさ増し満腹♪ バターの香りで食意増進！ エリンギのコリコリ食感でご飯も進む♪
レビュー
- ま〜坊エリンギ、噛み切れるかな？と不安でしたが大丈夫😊 食感が良くて美味しかった。 旦那さんも一口食べて速攻「ウマイ」と😆 また作りたい一品です！ けど、卵は１つでいいかな。半分位余ったので、焼いてる肉巻きの上から少しずつかけて使いきりました。
- 葉月本当にボリューム満点で食べ応えばっちり！！ご飯にも合うので食べ過ぎてしまう…美味しかったので、絶対また作ります！
- なのはな粉チーズが焼いたときにとけて、香ばしい香りがしました。エリンギもジューシーでおいしかったです。ゆでたニンジンも一緒に巻いたら、色味がきれいにできました。またつくりたいです！
スパイシーな香り♪
豚肉のカレーピカタ薄切り肉を使用すれば火の通りもはやく簡単に出来るので、忙しい時にもパパッとごはんがすすむおかずの完成♪
レビュー
- my鶏むね肉でシンプルな味のピカタはよく作るのですが、カレーピカタは初めてでした！ 程よくスパイシーで美味しかったです。
- こんしょうが焼き用の肉で作りました。カレー味が効いて美味しかったです。パセリは後からかけました。
- hinamommyカレー🍛大好き😍な子どもとしては、 カレー粉をもっと足した方が好みのようです。 乾燥パセリを結構入れたつもりですが、 全く存在感ありませんでした。
- まるちゃん卵液にはたっぷり絡ませた方が美味しい。
青のりの香りがたまらない！
高野豆腐のピカタ高野豆腐が簡単に夕飯の一品に早変わり！ 糖質オフで、ダイエット中でも大丈夫！！ バジルやハーブソルトを入れてももちろん美味しいです！
レビュー
- おばあちゃんのポルポト焼き水気を絞りすぎたのか中がパサパサしてしまった。材料に高野豆腐2枚でなくグラムも併記してほしい。
- pchan高野豆腐を消費しようと作りましたがあまりおもったように作れませんでした
さっとできる♪
おからのお手軽ピカタ手軽にできてボリュームたっぷりなのがピカタの魅力です♪ 糖質制限者には、少しの小麦粉も気になりますが、 乾燥おからを使えば即解決！具材をかえて作ってみるのもおすすめ♪
レビュー
- こりゃす好評でした！味付けが塩胡椒だけなので心配で、適当にタレ（ウスターソース大1トマトケチャップ大3水50ccみじん切りパセリ→をピカタを作ったフライパンで和える）を作りましたが、つけなくても肉の素朴な味で美味しかった。（つけるとガッツリ味）小麦粉より気持ちパサつく感じはしたけれどオカラパウダー余りがちなので良かったです。
