
甘さをそのまま楽しむ♪
かぼちゃのコロッケ基本のシンプルなかぼちゃコロッケです。なにもつけずに食べても美味しい♪外はサクサク、中はほくほくに仕上げます。
レビュー
- うさこかぼちゃを丸ごと2つ頂いたので、レシピの倍量でコロッケ8個作りました。 かぼちゃの甘みがよく出ます。 コロッケは作るのに時間と手間がかかりましたが、美味しかったので星5つです!
- 咲璃美味しかったです! レビューを参考にして、バターを少し少なめにしました!
- とぅいそこまで手間でなく、とても美味しかったです! チーズ入れても美味しそうだと思ったので、次は入れてみようと思います!
- まり途中で卵がないことに気づいて慌てて マヨネーズを代用しました 。うまくいって良かったです。

おかずにも!おやつにも!
かぼちゃの甘辛焼きホクホクかぼちゃに甘辛味が絶妙!香ばしいしょうゆの風味が食欲を刺激!副菜としても3時のおやつにもおすすめです♪
レビュー
- ももとてもおいしかったです! 片栗粉はビニール袋に入れてやりました。
- もな口コミをみて、少し醤油は少なめに入れました! 味が濃くて美味しかったです。
- まり美味しいです。業務スーパーの冷凍カボチャを使いました。崩さないようにひっくり返すのが大変ですが、一人何個ずつ?と子供が数えながら食べる姿が目に浮かびます。
- ちゃき簡単で美味しい。 また作ります。

人気の定番おかず献立♪
かぼちゃとオクラのカレーマヨ焼きほくほくのかぼちゃとシャキッとしたオクラを、カレーマヨで香ばしく焼き上げます。火を使わずにトースターで手軽に作れるので、あと一品にもおつまみにもぴったりの簡単メニューです♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

カリカリホクホク♪
大学かぼちゃいつもの大学芋をかぼちゃでアレンジ♪かぼちゃの甘みが口の中いっぱいに広がります!少ない油で揚げ焼きにし、ワンパンで作れるのも嬉しいポイント♪今日のおやつにいかがですか?
レビュー
- army片栗粉を軽くまぶして揚げ焼きにするとカリカリになりました。醤油を垂らす程度にして水を足して作りました。サツマイモにひけをとらない美味しさです。
- かりかり炒め煮が少々長かったのかやわやわになりました😅黒ごまがなく白ごまで代用。甘くて美味しいです。子供にも喜ばれそう。おやつ感覚で食べれそうです。
- kanaめっちゃすきです!
- ランラン簡単ですごく美味しいです! 本当に大学芋みたい^ ^ また作ります!

彩り華やか!
かぼちゃのポテトサラダ風じゃがいもの代わりにかぼちゃを使った、ほんのり甘いポテトサラダ風をご紹介♪彩りも華やかで、あと一品の副菜にもぴったりです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

ホクホクジューシー!
かぼちゃと豚バラの甘辛炒めかぼちゃの甘みと豚バラの旨みがよく絡んだ、ご飯もすすむ一品です。夕飯のメインとしてもおすすめ!
レビュー
- こんにゃく倍量で作りました。 七味がアクセントになっているので、苦手でなければ掛けて欲しいです!
- PURE前回、かぼちゃを5mm厚で作ったら時間がかかりました。それより薄く切ったら今回はスムーズに出来ました。調味料とかぼちゃの甘さがよく合います。皮を剥かないから、もう1品ほしい時も手間を感じず作れます。
- 猫娘これは簡単でうまい!!! この味のカボチャ料理は初めてです。豚バラではなく豚こまで作りました。
- ロドリゴ豚こま400g、かぼちゃ四分の一、調味料ばいりょうで作りました! 簡単で美味い!

お弁当の副菜に!
ブロッコリーとかぼちゃのみそマヨ和えレンジを使い時短和え物! 冷蔵庫にある調味料でできます♪ お弁当の彩りにも◎
レビュー
- Aleksa♡調味料は気持ち多めに入れました!
- あーちゃんかぼちゃもブロッコリーも冷凍のものを使ったので、とても簡単にできました。 洗い物も少なくて、おいしくできたので本当におすすめです!
- 千草冷凍のブロッコリーとかぼちゃで作りました。 かぼちゃの甘みと味噌マヨの相性が良く、箸がすすみました。
- ワイルドパピヨン調味レシピの白ゴマ無くて代わりに(練りごま)、 クルミを10g荒く砕いて(調理バサミで切るなど)、カニカマ3本細切れを入れてみました 美味しいデリが食欲を増す感じでお酒にも合い大満足でした

ほっこり甘い♪
まるごと栗かぼちゃのグラタンいつものグラタンがまるごとかぼちゃをまるごと使って素敵に! かぼちゃの自然な甘みがグラタンのコクと最高に合う◎ お祝いにもぴったりな一品です!
レビュー
- kio味と見た目は抜群でした! うちのレンジのせいかもしれませんが、 温めたあと、レンジから出すとかぼちゃの底が柔らかくなって皮が破れやすくなっていましたので、要注意です!
- suzuu意外と簡単に作れました!見た目も可愛いし美味しいし毎年作りたいです!
- よねすけ思っていたより簡単で、カボチャの味がいきてて美味しかったです!!見た目のインパクトもあってよかったです!
- s映え!

粒マスタードがアクセント♪
かぼちゃのマスタード肉巻きかぼちゃを豚ロースで巻いたごはんがすすむおかずをご紹介します。粒マスタードの酸味が効いた甘酸っぱい味付けはやみつきになるおいしさ!おつまみにもぴったりな一品です♪
レビュー
- テルテルちゃんあ手軽に作れる。普段は料理しないですが、これなら作れそうって気持ちになり、トライしてみました。カボチャの大きさにもよるでしょうが、見た目以上にボリュームあります。普通の人なら3切れで十分かも。
- ま〜坊豚バラ肉で作りました。かぼちゃ好きの夫が「うまいっ!」と気に入っていました❗粒マスタードソースがオシャレ😆
- ポポロンお弁当にも美味しい
- mi子供もかなりお気に入り! 豚バラで作りました 1人3〜4切れでは物足らないので、もっと作ればよかった かぼちゃが薄かったのかな? 子供用にマスタード抜きで作り、最後に追加しました

ほっくりおいしい!
かぼちゃの塩麹煮いつもはしょうゆで作るかぼちゃの煮物を塩麹で煮込んでいきます!さっぱりとしながらも、かぼちゃの甘みと塩麹の旨味がたっぷり詰まっています♪
レビュー
- ゆうこ簡単で美味しいです♡ いつも醤油味だけど、交互に作ろうと思いました。調味料は気持ち多め(1.2倍程度)です。
- ケイお醤油を使わずにできる煮物ですね。 少し砂糖を入れ過ぎたのでちょっと甘過ぎましたが、とても美味しかったです❣️ リピ決定です(^。^)
- ちばよしみ簡単で美味しいです! 我が家は少々お醤油を垂らしました。
- るる自家製塩麹常備しているので優しい塩気がたまらなく美味でした〜生姜も入れお弁当にも活用させてもらいました!ありがとうございます🎶
