今日で２回目です。とても美味しかったです。 レシピではレンジを使っていますが、わが家ではフライパンに大さじ５杯水を入れ、蓋をして弱火で火がとおるまで蒸しました。 水はしっかりと切りました。 以前レンジでやったのですが、火のとおり具合にムラができてうまくいきませんでした。 味はバッチリなので、また作ります。

ブロッコリー1株、コーン２缶で、調味料を多めにして、4人分として作りました。ブロッコリーは買ってきたビニール袋(スーパーで御惣菜等を入れる袋)のまま、２分レンジチンしてから、切りました。ウインナーが3本あったので、入れました。本当に簡単に作れるのに、とても美味しいです。

野菜の水分は可能な限り切ることをおすすめします 冷凍ブロッコリーを使ったので自然解凍してバター切って炒めて加えてできあがりでした 先にソーセージを炒めてから加えるのもよしです

冷凍ブロッコリーと冷凍コーンを、大体動画と同じくらいの量になるように適当に使いました。 バターを熱して、そこに凍ったままのブロッコリーを入れて柔らかくなるまで炒め、そこにまた凍ったままのコーンを入れて炒め、醤油を入れました。 先に解凍しておいたほうが時間は短縮できるかとは思いますが、レンチンだと水分が出てしまうので、水分を飛ばしながら長く炒めるほうが個人的には楽でした！ おいしかったし、お弁当にも良さそうです。

ブロッコリーは半株あまって小分けに冷凍したもの、コーンは市販の冷凍で、とても簡単でした。バターと醤油の組み合わせがとても良く合います。他の方が書いているソーセージとか、ベーコンなど加えてもよさそうですね

冷凍ブロッコリーで作りました。しっかり水分を切ってから味付けしないと、結構薄くなると思います。コーンが入ることで子供達の大好きな副菜に！お弁当用にもできて、彩りも綺麗なのでまた作ります。

弁当に入れました。簡単に出来て美味しかったです。

簡単で後一品欲しい時にちょうど良いです。おいしい！

冷凍のブロッコリーとコーンをフライパンで蒸して、乾煎りしてから調味料を加えて炒めました。簡単で美味しい◎

簡単にあと一品！

茹でて冷凍しておいたコーンと、冷凍ブロッコリーで作りました。なのですごく時短になり、お弁当のおかずにぴったりでした。甘いコーンを使ったので、バター醤油との相性抜群でした！

good

ブロッコリーが固い！ レンジする時に水を加えて2分～3分やらないと固くて食べれない！

ベーコンも入れました。 ブロッコリーそんなに好きじゃない勢からすると、リピートする程じゃないかな…と思います。 ブロッコリーが硬かったら嫌だったので 茹でてからしっかり水気を切って炒めました。

間違いない味＼(^^)／ とっても簡単なので、一品足りない時の定番レシピになりそうです！笑

少し味を濃くして作りました こどもが好きでよかったです