DELISH KITCHEN
  1. 香ばしさがたまらない!ブロッコリーのバター醤油炒め

香ばしさがたまらない!

ブロッコリーのバター醤油炒め

バターのコクと醤油の香ばしさがたまらない! 食感楽しいブロッコリーとコーンでさらにやみつきに! ご飯が進むこと間違いなし♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    111kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ブロッコリーは小房にわけ、600Wのレンジで1分加熱する。

  2. 2.

    フライパンにバターを入れて熱し、ブロッコリーとコーンを加え中火で2分ほど炒める。

  3. 3.

    しょうゆをまわしかけ、塩こしょうで味を調える。器に盛って完成。

レビュー

(32件)

4.3
※レビューはアプリから行えます。
  • みち
    簡単で後一品欲しい時にちょうど良いです。おいしい!
  • mist
    野菜の水分は可能な限り切ることをおすすめします 冷凍ブロッコリーを使ったので自然解凍してバター切って炒めて加えてできあがりでした 先にソーセージを炒めてから加えるのもよしです
  • まさお
    冷凍ブロッコリーで作りました。しっかり水分を切ってから味付けしないと、結構薄くなると思います。コーンが入ることで子供達の大好きな副菜に!お弁当用にもできて、彩りも綺麗なのでまた作ります。
  • マトさん
    今日で2回目です。とても美味しかったです。 レシピではレンジを使っていますが、わが家ではフライパンに大さじ5杯水を入れ、蓋をして弱火で火がとおるまで蒸しました。 水はしっかりと切りました。 以前レンジでやったのですが、火のとおり具合にムラができてうまくいきませんでした。 味はバッチリなので、また作ります。