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香ばしさがたまらない!

ブロッコリーのバター醤油炒め

バターのコクと醤油の香ばしさがたまらない! 食感楽しいブロッコリーとコーンでさらにやみつきに! ご飯が進むこと間違いなし♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    111kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ブロッコリーは小房にわけ、600Wのレンジで1分加熱する。

  2. 2.

    フライパンにバターを入れて熱し、ブロッコリーとコーンを加え中火で2分ほど炒める。

  3. 3.

    しょうゆをまわしかけ、塩こしょうで味を調える。器に盛って完成。