主菜にも!おつまみにも!
豚肉とセロリのエスニック春巻き
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(1件)
調理時間
約40分
費用目安
400円前後
春巻きの具材はナンプラーで味付けて一味違った味わいに♪セロリの葉と赤パプリカで彩り綺麗な春巻きです♪
カロリー
443kcal
炭水化物
23.3g
脂質
32.1g
たんぱく質
13g
糖質
21.2g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
セロリの茎は筋を取り除き、斜め薄切りにする。葉はざく切りにする。赤パプリカは縦に薄切りにし、長さを半分に切る。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、豚ひき肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。セロリの茎、赤パプリカ、もやしを加えてさっと炒める。
3
セロリの葉、☆を加え、ふつふつとしてきたら水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、粗熱をとる。
ポイント
完全に冷ましてから春巻きの皮で包みましょう。
4
春巻きの皮に3の1/4量をのせて包み、巻き終わりに水溶き薄力粉をぬり、とめる。同様に計4本作る。
5
鍋に底から3cm程度のサラダ油を入れて160℃に熱し、4を入れて両面きつね色になるまで揚げる。
ポイント
メモ:低めの温度からゆっくり揚げる
レビュー
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(1件)
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