DELISH KITCHEN

お箸が進む♪
鶏ひき肉と小松菜のゆず塩焼うどん

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調理時間

20

費用目安

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ゆずの皮を使った食欲そそる焼きうどんです。鶏肉の旨味がうどんに絡んでおいしさUP♪ぜひお試しください!

  • カロリー

    381kcal

  • 炭水化物

    51g

  • 脂質

    11.4g

  • たんぱく質

    17g

  • 糖質

    47.5g

  • 塩分

    2.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    小松菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。ゆずの皮は千切りにする。

  2. 2

    耐熱容器にうどんを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで袋の表記時間通り加熱する。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、鶏ひき肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  4. 4

    小松菜を加えて全体に油がまわるまで炒め、うどんを加えてほぐしながら炒める。酒、塩、こしょう、ゆずの皮を加えて炒め合わせる。

レビュー

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