柚子胡椒香る♪
ひじきの焼うどん
調理時間
約15分
カロリー
312kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
53g
脂質
6.3g
たんぱく質
9.6g
糖質
48.3g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ひじきの煮物が焼うどんに変身！味付けが簡単でさっと作れます。柚子胡椒を加えて、ピリッと辛い大人の味に仕上げます。
手順
1
ねぎは斜め薄切りにする。
2
ボウルに柚子胡椒、しょうゆを入れて混ぜる。
3
耐熱容器にうどんを入れ、水(分量外:大さじ1)をふり、ふんわりとラップをして600Wのレンジで袋の表示時間通りに加熱する。
4
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ねぎを入れてしんなりするまで炒める。うどん、ひじき煮を順に加え、その都度全体が馴染むまで炒める。
5
2を加えて全体が馴染むまで炒める。
6
器に盛り、かつお節をちらす。
レビュー
-
(1件)
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