お惣菜の焼き餃子で♪
餃子のふんわり卵とじ丼
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調理時間
約10分
費用目安
300円前後
優しい甘さの煮汁が染み込んだ玉ねぎと一緒にとじれば、さらにごはんが進むこと間違いなし！お好みで七味唐辛子をふるのもおすすめです♪
カロリー
700kcal
炭水化物
114.4g
脂質
14.4g
たんぱく質
21.1g
糖質
112.9g
塩分
4.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。
2
ボウルに卵を割り入れて混ぜる(卵液)。
3
小さめのフライパンに☆を入れて中火で熱し、沸騰したら玉ねぎを加えてふたをして中火で3分煮る。焼き餃子を加えて1分程煮て、あたためる。卵液をまわし入れて、半熟状になったら火を止め、ふたをして1分程蒸らす。
ポイント
煮立たせた状態で卵液をまわし入れましょう
4
器にごはんを盛り、3をのせて三つ葉をちらす。
ポイント
あたたかいごはんをご用意ください♪
レビュー
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