料理が面倒な時にもオススメ!
餃子風味のチャーハン
餃子の具材をチャーハンにアレンジしました♪忙しい時にやお料理が面倒な時にも、さっと炒めて作れます!
カロリー
589kcal
炭水化物
58.5g
脂質
26.8g
たんぱく質
21.6g
糖質
57.4g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ニラは根元を切り落とし、細かく刻む。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、豚ひき肉を入れてほぐしながら、肉の色が変わるまで中火で炒める。
4
3にニラ、塩こしょう、2を加えてご飯がパラパラになるまで中火で炒める。
ポイント
マヨネーズの油で炒めるため、フッ素樹脂加工のフライパンをオススメ致します。
5
4に★を加えてさっと炒め、器に盛る。
あいあい