DELISH KITCHEN
【のっけ弁当】手軽でがっつり!何度も作りたくなる人気レシピ30選

【のっけ弁当】手軽でがっつり!何度も作りたくなる人気レシピ30選

作成日: 2023/08/27

更新日: 2024/05/24

冷めても美味しく食べれるものなどのっけ弁当の人気レシピを簡単動画でご紹介。豚カツのっけ弁当や、豚の生姜焼きのっけ弁当など30本のレシピを紹介していますので、お弁当はもちろん日々の献立にぜひお役立てください。

・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。
・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。
・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。
・おかずの汁気はよく切って、仕切りなども活用してお弁当に詰めましょう。

目次

  1. 【鶏肉】のっけ弁当レシピ
    1. ご飯がすすむ!鶏たま弁当
    2. 冷めてもやわらかい!とりむね肉で!焼肉弁当
    3. ふわふわ食感!ネギ塩つくね弁当
    4. 忙しい朝でもパパッと!鶏の梅照り焼き弁当
    5. しぼり袋で簡単♪つくね丼弁当
    6. 揚げずにジューシー!トースターでささみカツ丼弁当
    7. だしが香る♪お弁当で親子丼
    8. ボリュームたっぷり♪照り焼きソースのトリテキ弁当
    9. 忙しい朝でも簡単♪焼き親子丼弁当
  2. 【豚肉】のっけ弁当レシピ
    1. ごはんがすすむ!豚肉としらたきの甘辛炒め弁当
    2. 時間がない日に!豚ロース肉の味噌漬け焼き弁当
    3. 冷めても皮が硬くない!キャベツしゅうまい弁当
    4. ちくわとチーズでボリューミー!肉巻き棒弁当
    5. がっつりボリューム!豚カツのっけ弁当
    6. がっつり豪快!トンテキ丼弁当
    7. 隙間おかずに悩まない!豚の生姜焼きのっけ弁当
  3. 【鮭】のっけ弁当レシピ
    1. トースターで完結♪鮭の洋風のり弁当
    2. 簡単に出来る♪トースターで鮭フライ弁当
  4. 【牛肉】のっけ弁当レシピ
    1. がっつりボリューム♪焼肉弁当
    2. がっつりボリューミー♪牛こまステーキ弁当
  5. 【その他おすすめ】のっけ弁当にぴったりレシピ
    1. 炊飯器にお任せ!シンガポールチキンライス
    2. お弁当の定番!基本の三色丼
    3. 本格タイ料理♪ガパオライス
    4. 甘辛タレがやみつき!なすと豚バラのニラダレ丼
    5. おかわり必至!ねぎま焼き鳥丼
    6. ボリューム満点!鶏ひき肉の南蛮風丼
    7. お惣菜の焼き餃子で♪餃子のふんわり卵とじ丼
    8. スクランブルエッグで作る♪簡単のっけチーズオムライス
    9. ぱくぱく止まらない♪ミートボール丼
    10. 食欲そそる!なすとひき肉の旨辛みそ丼

【鶏肉】のっけ弁当レシピ


  • 「鶏たま弁当」のレシピ動画

    ご飯がすすむ!
    鶏たま弁当

    4.4

    (
    74件
    )

    みんなが大好きな鶏たま弁当を簡単に!材料も手に入りやすいものばかりでお弁当にもってこいのレシピです!はちみつを使っているのでほんのり優しい甘さがあります。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      965kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 鶏もも肉 卵 はちみつ サラダ油 酒 みりん 砂糖 牛乳 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「とりむね肉で!焼肉弁当」のレシピ動画

    冷めてもやわらかい!
    とりむね肉で!焼肉弁当

    4.4

    (
    76件
    )

    むね肉を削ぐように切ることで柔らかく、しっとりとした焼き上がりに。味付けは焼肉のたれで手軽に!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      258kcal

    • 費用目安

      300前後

    鶏むね肉 ほうれん草 ミニトマト  酒 片栗粉 サラダ油 焼肉のたれ 白いりごま めんつゆ[3倍濃縮] ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ネギ塩つくね弁当」のレシピ動画

    ふわふわ食感!
    ネギ塩つくね弁当

    4.4

    (
    99件
    )

    はんぺんを入れる事でふんわりした食感のつくねになります!塩味にする事であっさり!レモンでさっぱり♪お弁当、おつまみにも使える一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      58kcal

    • 費用目安

      200前後

    ごま油 鶏ひき肉 はんぺん 長ねぎ 片栗粉 塩 酒 レモン汁 鶏ガラスープの素 塩 こしょう

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「鶏の梅照り焼き弁当」のレシピ動画

    忙しい朝でもパパッと!
    鶏の梅照り焼き弁当

    4.4

    (
    70件
    )

    卵焼き器と電子レンジを上手に活用して、彩りお弁当を作ります♪ごはんによく合う、さっぱりとした梅の風味の照り焼きを合わせて、お昼が待ち遠しくなるおいしさです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      699kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 鶏むね肉 溶き卵 片栗粉 サラダ油 ミニトマト 酒 みりん しょうゆ 梅干し いんげん かつお節 しょうゆ 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「つくね丼弁当」のレシピ動画

    しぼり袋で簡単♪
    つくね丼弁当

    4.0

    (
    35件
    )

    ボリューム満点のつくねを豪快に乗せたお弁当はいかがでしょうか♪しぼり袋を使うので手が汚れずに洗い物も少なく済みます!ごま油の風味がよりつくねの味を引き立てるので韓国のりがおすすめですが、なければ焼きのりをお使いください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      623kcal

    • 費用目安

      200前後

    ごはん 鶏ひき肉 玉ねぎ サラダ油 酒 塩 こしょう 片栗粉 酒 みりん しょうゆ 韓国のり 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「トースターでささみカツ丼弁当」のレシピ動画

    揚げずにジューシー!
    トースターでささみカツ丼弁当

    4.2

    (
    25件
    )

    トースターを使うから揚げずに楽チン!ソースをたっぷりとつけたお手軽ソースカツ丼の出来上がりです。しっかり食べたいお昼にぜひどうぞ!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      629kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん ささみ[筋なし] 塩こしょう マヨネーズ パン粉 キャベツ とんかつソース ミニトマト ブロッコリー(ゆで)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「お弁当で親子丼」のレシピ動画

    だしが香る♪
    お弁当で親子丼

    4.7

    (
    21件
    )

    みんな大好きな親子丼をお弁当でも♪濃いめの味付けでごはんが進みます♪卵をしっかり加熱して粗熱を十分にとりましょう!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      706kcal

    • 費用目安

      500前後

    鶏もも肉 玉ねぎ 卵 ごはん みりん 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「照り焼きソースのトリテキ弁当」のレシピ動画

    ボリュームたっぷり♪
    照り焼きソースのトリテキ弁当

    4.1

    (
    16件
    )

    こってり味のトリテキをお弁当おかずにアレンジ♪のり弁にのせればたれでごはんが汚れず、見た目もよくなります。ごはんに合うしっかり味で、冷めてもおいしくお召し上がりいただけます♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      511kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん 鶏むね肉[皮なし] ブロッコリー 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 塩 焼きのり 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「焼き親子丼弁当」のレシピ動画

    忙しい朝でも簡単♪
    焼き親子丼弁当

    卵でとじずに作る可愛い見た目の親子丼弁当です♪卵1個で卵焼きを作り、コロコロに切ってお弁当にちりばめます。さくっと出来るのにとっても彩り綺麗なので、ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      672kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 鶏もも肉 溶き卵 玉ねぎ サラダ油 刻みのり 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【豚肉】のっけ弁当レシピ


  • 「豚肉としらたきの甘辛炒め弁当」のレシピ動画

    ごはんがすすむ!
    豚肉としらたきの甘辛炒め弁当

    4.2

    (
    103件
    )

    肉炒めをしらたきでかさ増し!コチュジャンを加えたしっかりとした味付けです!コチュジャンの分量はお好みで調整してください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      265kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚こま切れ肉 しらたき いんげん ごま油 酒 砂糖 しょうゆ コチュジャン

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豚ロース肉の味噌漬け焼き弁当」のレシピ動画

    時間がない日に!
    豚ロース肉の味噌漬け焼き弁当

    4.6

    (
    70件
    )

    寝坊してしまった.....そんな時に!丼弁当にすれば、手抜きだけど豪華!濃いめの味がご飯が進む!がっつり弁当です!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      732kcal

    • 費用目安

      300前後

    白ごはん 豚ロース肉(生姜焼き用) サラダ油 酒 みりん みそ おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「キャベツしゅうまい弁当」のレシピ動画

    冷めても皮が硬くない!
    キャベツしゅうまい弁当

    4.1

    (
    16件
    )

    お弁当おかずの常連、しゅうまいのアレンジをご紹介します♪皮の代わりにキャベツを使うことで、冷めても皮が硬くならず、しっとりとした食感になります。火を使わずにレンジでできるのも嬉しいポイントです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      59kcal

    • 費用目安

      100前後

    キャベツ(小さめ) 水 コーン[冷凍] 豚ひき肉 玉ねぎ 片栗粉 しょうゆ 塩

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「肉巻き棒弁当」のレシピ動画

    ちくわとチーズでボリューミー!
    肉巻き棒弁当

    4.1

    (
    9件
    )

    ちくわとチーズを巻いたお肉を串にさしてお弁当にしました! 串に刺さっているから食べやすく、ボリューム満点で◎ お子様も旦那様も大満足なお弁当です!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      750kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚バラ薄切り肉 ちくわ スライスチーズ 片栗粉 酒 砂糖 しょうゆ サラダ油 串 いんげん かつお節 しょうゆ おろししょうが 卵 かにかま マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豚カツのっけ弁当」のレシピ動画

    がっつりボリューム!
    豚カツのっけ弁当

    4.5

    (
    8件
    )

    豚ロース薄切り肉を3枚重ねてとんかつ風に♪マヨネーズで衣をつけてトースターで焼くので簡単!ジューシーで柔らかい仕上がりになります。ごはんの上にのせてソースをかけてお召し上がりください!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      606kcal

    • 費用目安

      200前後

    ごはん 豚ロース薄切り肉 塩こしょう マヨネーズ パン粉 とんかつソース 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「トンテキ丼弁当」のレシピ動画

    がっつり豪快!
    トンテキ丼弁当

    4.5

    (
    7件
    )

    豚バラ薄切り肉を使うので冷めても柔らか! 白ごはんと相性バッチリのボリューム弁当です♪ 食べ盛りのお子様にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      818kcal

    • 費用目安

      400前後

    白ごはん 豚バラ薄切り肉 片栗粉 玉ねぎ 塩こしょう サラダ油 酒 パセリ(乾燥) しょうゆ ウスターソース ケチャップ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豚の生姜焼きのっけ弁当」のレシピ動画

    隙間おかずに悩まない!
    豚の生姜焼きのっけ弁当

    5.0

    (
    4件
    )

    敷き詰めたごはんの上にのおかずを豪快にのせるのっけ弁当は、隙間おかずに悩まず、おかずの種類が少なくても豪華に見えます♪肉厚の豚の生姜焼きは片栗粉をふることで味がからみやすくお肉もパサつかずに仕上がります。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      711kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 豚ロース肉[とんかつ用] 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ おろししょうが ピーマン みりん しょうゆ 白いりごま 焼きのり しば漬け

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【鮭】のっけ弁当レシピ


  • 「鮭の洋風のり弁当」のレシピ動画

    トースターで完結♪
    鮭の洋風のり弁当

    4.6

    (
    13件
    )

    コーンマヨを鮭の上にのせてトースターで焼くだけなのでとっても簡単♪一緒に付け合わせも焼いて彩りを添えましょう!親しみのある飽きのこないおいしさです♪ぜひお試しください!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      628kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 生鮭[切り身] 塩 焼きのり コーン[冷凍] マヨネーズ 粉チーズ 黒こしょう ソーセージ ブロッコリー

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「トースターで鮭フライ弁当」のレシピ動画

    簡単に出来る♪
    トースターで鮭フライ弁当

    4.6

    (
    3件
    )

    パン粉は油を少しプラスしてさっくり仕上げます!ソーセージと添え野菜を一緒にのせてトースターで焼いて時短に♪忙しい朝にピッタリのお弁当レシピはいかがでしょうか?鮭フライの他にハムカツなどアレンジもおすすめです。 トースター調理時は食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      716kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 生鮭[切り身] ソーセージ 塩こしょう マヨネーズ パン粉 サラダ油 いんげん コーン[冷凍] 塩こしょう 焼きのり 中濃ソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【牛肉】のっけ弁当レシピ


  • 「焼肉弁当」のレシピ動画

    がっつりボリューム♪
    焼肉弁当

    4.2

    (
    20件
    )

    こってり味にご飯がもりもりすすむ♪お肉は下味をつけることで柔らかく仕上がります♪食べ盛りのお子様に喜ばれるお弁当です♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      769kcal

    • 費用目安

      600前後

    ごはん 牛こま切れ肉 玉ねぎ ししとう サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「牛こまステーキ弁当」のレシピ動画

    がっつりボリューミー♪
    牛こまステーキ弁当

    4.2

    (
    4件
    )

    ポリ袋でしっかり揉み込むことで牛こま肉は柔らかくなり、冷めてもおいしく召し上がれます!しっかり味なのでごはんがすすむボリューム満点のレシピです♪ぜひお試しください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      647kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん 牛こま切れ肉 酒 塩 こしょう 薄力粉 サラダ油 酒 みりん しょうゆ 粒マスタード 薄力粉 アスパラ ヤングコーン しば漬け

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【その他おすすめ】のっけ弁当にぴったりレシピ


  • 「シンガポールチキンライス」のレシピ動画

    炊飯器にお任せ!
    シンガポールチキンライス

    4.5

    (
    77件
    )

    東南アジアで広く食べられているシンガポールチキンライスとは、ゆで鶏と、ゆで汁で炊いたご飯の盛り合わせです。海南鶏飯、カオマンガイとも呼ばれ、日本でもすっかり人気。こちらは材料を炊飯器に入れるだけの簡単なレシピです♪ お肉が柔らかく味付けもお子様にもおすすめ。より本格的に仕上げたい時はナンプラーやパクチーを足して風味をアップ!お好みでチリソースをかけても美味しいですよ。昼や夜の献立にぜひ。

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      530kcal

    • 費用目安

      600前後

    米(洗米済み) 鶏むね肉 しょうがの薄切り パクチー ミニトマト 酒 塩 こしょう しょうゆ 酢 砂糖 おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「基本の三色丼」のレシピ動画

    お弁当の定番!
    基本の三色丼

    4.5

    (
    699件
    )

    絹さやのシャキシャキ食感が◎ ふんわり優しい鶏肉と卵のそぼろをご飯にのせ、丼ぶりにしました。鶏そぼろの甘じょっぱい味と甘く味付けした卵が良く合い、ごはんが進みます!食卓を彩り豊かにしてくれる三色丼はお弁当にもおすすめです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      659kcal

    • 費用目安

      500前後

    白ごはん 絹さや 鶏ひき肉 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 卵 酒 みりん 砂糖 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ガパオライス」のレシピ動画

    本格タイ料理♪
    ガパオライス

    4.7

    (
    502件
    )

    本格ガパオライスのレシピをご紹介♪ガパオライスとは、タイで人気の家庭料理で、作り方は豚ひき肉をピーマンや玉ねぎと炒めてナンプラーで味付けします。材料を揃えれば、意外と簡単に作れるので、ご自宅でタイ気分が味わえます♪ナンプラーのエスニックな風味が食欲をそそります♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      704kcal

    • 費用目安

      600前後

    ごはん 豚ひき肉 卵 玉ねぎ ピーマン 赤パプリカ バジル にんにく サラダ油(目玉焼き用) サラダ油 唐辛子(輪切り) 塩こしょう ナンプラー オイスターソース しょうゆ 砂糖

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「なすと豚バラのニラダレ丼」のレシピ動画

    甘辛タレがやみつき!
    なすと豚バラのニラダレ丼

    4.4

    (
    25件
    )

    ボリューム満点の丼メニューのご紹介!お好みで温泉卵や卵黄をのせてもおいしく召し上がれます♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      755kcal

    • 費用目安

      700前後

    ごはん 豚バラ薄切り肉 なす 片栗粉 ごま油 白いりごま ニラ 酒 砂糖 しょうゆ おろしにんにく おろししょうが 一味唐辛子 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ねぎま焼き鳥丼」のレシピ動画

    おかわり必至!
    ねぎま焼き鳥丼

    4.4

    (
    149件
    )

    こんがり焼いた鶏肉に甘辛こってり味のたれが絡みます! 焼いたねぎの香ばしさも加わり、ごはんが進みます! ちょっとしてお昼ご飯にもおすすめです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      784kcal

    • 費用目安

      600前後

    あたたかいごはん 鶏もも肉 ねぎ 薄力粉 酒 塩こしょう サラダ油 みりん しょうゆ 酒 砂糖 おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鶏ひき肉の南蛮風丼」のレシピ動画

    ボリューム満点!
    鶏ひき肉の南蛮風丼

    4.3

    (
    10件
    )

    お酢を加えてさっぱりとした味わいに仕上げた鶏肉と、濃厚なタルタルソースが相性抜群!お肉に少しとろみをつけることで、食べやすく味も絡みます♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      747kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん 鶏ひき肉 サラダ油 パセリ(刻み) 酒 砂糖 酢 しょうゆ 片栗粉 水 ゆで卵 玉ねぎ マヨネーズ 砂糖 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「餃子のふんわり卵とじ丼」のレシピ動画

    お惣菜の焼き餃子で♪
    餃子のふんわり卵とじ丼

    優しい甘さの煮汁が染み込んだ玉ねぎと一緒にとじれば、さらにごはんが進むこと間違いなし!お好みで七味唐辛子をふるのもおすすめです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      700kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 焼き餃子 卵 玉ねぎ 三つ葉(刻み) 砂糖 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「簡単のっけチーズオムライス」のレシピ動画

    スクランブルエッグで作る♪
    簡単のっけチーズオムライス

    4.6

    (
    94件
    )

    炒めるだけで包む手間いらずの簡単オムライスです♪ミートソースをごはんにのせるだけなので、ケチャップライスを炒める必要もなく、見た目もおしゃれな仕上がりになります。スクランブルエッグにすることでトロトロの半熟に仕上がります。卵にチーズを加えてコクを足しましょう!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      896kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん オリーブオイル 合いびき肉 玉ねぎ しめじ 水 ケチャップ 塩 こしょう 卵 ピザ用チーズ パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ミートボール丼」のレシピ動画

    ぱくぱく止まらない♪
    ミートボール丼

    市販のミートボールを使ったお手軽丼レシピ♪甘辛いミートボールとマヨネーズが相性抜群で、ごはんがもりもりすすみます。忙しい日のお助けメニューとしてぜひお役立てください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      716kcal

    • 費用目安

      200前後

    ごはん ミートボール ピーマン 黄パプリカ 玉ねぎ 酒 塩こしょう サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「なすとひき肉の旨辛みそ丼」のレシピ動画

    食欲そそる!
    なすとひき肉の旨辛みそ丼

    4.7

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    27件
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    濃厚なテンメンジャンのタレがごはんによく絡む!豚ひきを炒めてからなすを炒めることでが豚肉の旨みを吸っておいしさUPします!ピリ辛の味付けがやみつきに♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      681kcal

    • 費用目安

      600前後

    ごはん 豚ひき肉 なす おろしにんにく 豆板醤 ごま油 細ねぎ(刻み) 酒 みりん しょうゆ テンメンジャン 塩こしょう 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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