プレミアムサービスのレシピです。 会員登録で人気のレシピがいつでも見放題！ 胃に優しい！ささみとだいこんの柚子雑炊ささみから出た出汁がじんわり染みる鶏雑炊のご紹介です！ゆずの果汁を最後に加えてさわやかに仕上げました♪食欲のない時にもさらっと召し上がれます！ささみの替わりに鶏ひき肉でも簡単に作れます！ヘルシー♪胃にやさしいレシピお気に入りつくった 調理時間 約40分 カロリー278kcal炭水化物脂質タンパク質糖質塩分量※ 1人分あたり栄養成分を見るならこちら関連カテゴリー雑炊・おじや胃にやさしい作り方プレミアム会員になると人気料理本など特別なレシピも全て見放題！このレシピに関連するレシピとろーりピリ辛！ 大根とひき肉のピリ辛丼大根 豚ひき肉 しょうが ごま油 温泉卵 白ごはん しょうゆ...大根おろしでさっぱり！ 鶏もも肉のみぞれのっけ丼鶏もも肉 塩こしょう 片栗粉 水菜 大根 大葉 サラダ油 ...ふっくら美味しい♪ ねぎたっぷりしらす丼あたたかいごはん しらす 大根 大葉 細ねぎ（刻み） 白ごま...レンジとトースターで簡単に！ ケチャップライス弁当白ごはん ソーセージ ミックスベジタブル ケチャップ 塩こし...ほっこり懐かしい味♪ 大根の和風カレー大根 鶏ひき肉 しょうが サラダ油 和風顆粒だし 水 カレー...香ばしさがたまらない！ 大根の炊き込みご飯米 大根 油揚げ 細ねぎ（刻み） 酒 みりん しょうゆ 和風...もちとろ〜！ 大根と餅のおじや大根 餅 白ごはん かつおぶし 細ねぎ（刻み） 顆粒和風だし...おしゃれに洋風！ 大根と生ハムの押し寿司あたたかいごはん 生ハム 大根 ミニトマト バジル 砂糖 ...ほっこり♪ 鶏肉と大根のみそ雑炊白ごはん 鶏むね肉 大根 和風顆粒だし 水 みそビールが進む♪ 大根のとろとろ煮献立白ごはん 大根 豚ひき肉 サラダ油 酒 水 みりん 砂糖 し...がっつり和食を食べたい時に！ 鶏むね肉のみぞれ煮献立白ごはん さつまいも 黒いりごま 塩 鶏むね肉 塩こしょう ...フライパンで2品同時仕上げ！ 厚揚げ大葉チーズ献立あたたかいごはん 厚揚げ スライスチーズ 大葉 片栗粉 サラ...さっぱり満足！ 豚肉のみぞれ丼あたたかいごはん 豚バラ薄切り肉 大根 細ねぎ（刻み） 酒 ...パパっと！1人飯♪ 豚肉とレモンのおろし丼あたたかいごはん 豚こま切れ肉 レモン（国産） サラダ油 酒...大ぶりの具材がうれしい♪ ゴロゴロ豚バラ大根カレー大根 豚バラブロック肉 塩こしょう サラダ油 おろししょうが...ピリッとこくうま！ チーズタッカルビ風おにぎりあたたかいごはん ささみ（筋なし） 玉ねぎ キャベツ ごま油...
