胃に優しい！

ささみとだいこんの柚子雑炊

Name: 胃に優しい！ ささみとだいこんの柚子雑炊
Cook time: 2400 s
Total time: 2400 s
Yield: 2人分
Ingredients: ごはん 200g; ささみ[筋なし] 2本(100g); 溶き卵 1個分; 大根 5cm(150g); 水 500cc; 塩 小さじ1/2; ゆずの果汁 大さじ1/2; 白すりごま 少々

調理時間
約40分
カロリー
278kcal
費用目安
300円前後

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ヘルシー♪胃にやさしいレシピ

お気に入りに追加

材料【2人分】

ごはん200g
ささみ[筋なし] 2本(100g)
溶き卵 1個分
大根 5cm(150g)
水500cc
塩小さじ1/2
ゆずの果汁大さじ1/2
白すりごま少々

料理を楽しむにあたって

ささみとだいこんの柚子雑炊

材料 【2人分】

その他のおすすめレシピ

関連カテゴリ

材料【2人分】