シャキッと食感♪
きゅうりトースト
調理時間
約10分
カロリー
192kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
23.4g
脂質
8.9g
たんぱく質
4.8g
糖質
21.8g
塩分
1.3g
- ※1枚分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
いつもとは一味違った組み合わせの、さっぱり味のトーストをご紹介します。ちょっぴりにんにくが効いたマヨソースがきゅうりと相性抜群！手軽に作れて朝食や軽食におすすめです♪
手順
1
きゅうりは、斜め薄切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる(マヨソース)。
3
食パンにマヨソースを等分に塗り、トースターで3〜4分焼く。
4
1のきゅうりを並べてのせる。
卵かけrice