カット済みで生のまま冷凍されているブロッコリー（市販品）を使いました。 あとニンニクはチューブにしちゃいました。 なのでだいぶ手間が省けて、超簡単に副菜ができました^_^ レシピより多めにしらすを入れていたので（30gほど）、しらす本来の塩味を生かして、塩は控えめに入れました。 このメニューでパスタにも応用できますね！ その時もしらす多めがいいかも。 今度は茹でたスパゲティ2人前と茹で汁少々をいれてパパッとランチにしてみたいと思います^_^