1. 5分でできる♪かんたんふんわりオムレツ

5分でできる♪

かんたんふんわりオムレツ

忙しい朝のお助けレシピ!5分でできるかんたんふんわりオムレツ! レンジ加熱OKの「ジップロック®スクリューロック®」に具をいれてレンチン⇒とき卵を加えてレンチンの2ステップで完成! 朝食やお弁当用にぜひ作ってみてください♪

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つくった

  • 調理時間 約5分

作り方

  1. 1.

    卵はよくときほぐし、牛乳を加えて混ぜる。

  2. 2.

    「ジップロック®スクリューロック®(300ml)」にソーセージ、ピーマン、フライドポテトを入れる。塩こしょうをし、フタをずらしてのせ、電子レンジ(500W)で約1分加熱する。

  3. 3.

    一度電子レンジから取り出し、材料が熱いうちに1を加えて混ぜる。フタをずらしてのせ、再び電子レンジで約1分加熱する。

  4. 4.

    フォークなどをオムレツの周囲に軽く差し込んで「スクリューロック®」から取り出す。