DELISH KITCHEN

すぐできる!

卵とピーマンのおかか和え

3.7

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    106kcal

  • 費用目安

    100前後

お気に入りに追加

【2018年5月リニューアルレシピ】火を使わずにレンジだけで作れる簡単レシピです♪卵とおかかがよく合って、ピーマンが苦手なお子様でも食べやすいです!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ピーマンは薄切りにする。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。

  2. 2

    卵は耐熱容器に入れて混ぜ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒〜2分、ふんわりとするまで加熱し、ほぐす。

  3. 3

    2にピーマン、☆を加えて混ぜる。

レビュー

3.7

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • Risamaru

    簡単だけどレンジだとピーマンは火が通りにくくて青臭い。卵も、、、 普通に炒め調理をおすすめします( ¨̮ )
  • Mint

    簡単だけど、あとから調味料を混ぜるのは、ピーマンは味がしなくておいしくない。 他のかたのコメントのように、普通にフライパンで炒めて調味料を入れて作る方が良いと思う。
  • オッド

    レンジだと物によって火の入り具合がわからなかったので、フライパンで炒めました。シンプルで小鉢にピッタリです。
  • ハット

    ピーマンはごま油で炒めてみたら、青臭さが消えて美味しかったです。

もっと見る

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連記事