DELISH KITCHEN

オープンスタイル♪

ピーマンオムレツ

4.6

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    262kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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忙しい朝のスピードおかずに♪ 具材たっぷり、チーズも入った満足オムレツ! 食べ応えある一品をぜひお試しください!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、種とへたを取り除いて細切りにする。赤パプリカ、黄パプリカは細切りにする。玉ねぎは5mm幅に切る。イタリアンパセリは細かく刻む。

  2. 2

    ソーセージは斜め5mm幅に切る。ボウルに卵を割り入れ、牛乳を加えて混ぜる(卵液)。

  3. 3

    小さめのフライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、玉ねぎを入れて透き通るまで炒める。ピーマン、赤パプリカ、黄パプリカ、ソーセージを加えて焼き色がつくまで炒める。塩こしょうをふって混ぜ、味をととのえる。

  4. 4

    卵液を流し入れ、ピザ用チーズをちらしてふたをする。卵がかたまり、チーズが溶けるまで弱火で5分ほど加熱する。イタリアンパセリをちらす。

レビュー

4.6

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ゆかりん

    とっても美味しかったです。 チーズは多めに入れました。
  • キャサリン

    朝ごはんに作りました。チーズと野菜感があって美味しいです。
  • あやそうま

    野菜素材の味を楽しめず『味がしない』という生意気な家族がいたので最終的にはケチャップをつけて食べました。私は満足だったんだけどな。

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