DELISH KITCHEN

パクッとつまめる!

きゅうり漬けと青のりのおにぎり

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    173kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    38.3g

  • 脂質

    0.4g

  • たんぱく質

    2.9g

  • 糖質

    37.6g

  • 塩分

    0.4g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料3つで簡単!出勤前のバタバタした時間でもささっと作れてうれしいレシピです。ぜひ作ってみてください♪

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材料 【2個分】

手順

  1. 1

    ボウルに全ての材料を入れて切るように混ぜる。2等分にする。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを使用しましょう。

  2. 2

    ラップを敷き、混ぜごはん半量をのせる。ラップで包み、にぎる。同様に計2個作る。

レビュー

-

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  • かおり

    美味しい! これに海苔巻いて、もう1個は梅入れてとろろ昆布巻きました。

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