パクッとつまめる!
きゅうり漬けと青のりのおにぎり
材料3つで簡単!出勤前のバタバタした時間でもささっと作れてうれしいレシピです。ぜひ作ってみてください♪
カロリー
173kcal
炭水化物
38.3g
脂質
0.4g
たんぱく質
2.9g
糖質
37.6g
塩分
0.4g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに全ての材料を入れて切るように混ぜる。2等分にする。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使用しましょう。
2
ラップを敷き、混ぜごはん半量をのせる。ラップで包み、にぎる。同様に計2個作る。
レビュー
-
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- 青のり→あおさ粉で代用。 🍙型を利用。 緑色豊かに、パリパリポリポリ食感で美味💚
かおり
美味しい! これに海苔巻いて、もう1個は梅入れてとろろ昆布巻きました。
チロ