1. 簡単に可愛く!きゅうりとサーモンのスティックおにぎり

簡単に可愛く!

きゅうりとサーモンのスティックおにぎり

ご飯は酢飯にしてサーモンと相性良く仕上げました! ラップで巻くだけなのに簡単にカラフルなおにぎりができます。 ぜひお試しください!

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    178kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 4個分

  • 白ごはんお茶碗2杯(300g)
  • スモークサーモン80g(8枚)
  • 白いりごま小さじ2
  • ☆寿司酢
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ2
  • ひとつまみ

作り方

  1. 1.

    きゅうりはピーラーを使い、薄くスライスする。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる(寿司酢)。

  3. 3.

    ボウルに白ごはん、寿司酢、白いりごまを入れてさっくりと混ぜる。

    TIPS

    白ごはんはあたたかいものを使用しましょう。

  4. 4.

    3のごはんを4等分にする。ラップの上にのせて棒状に形を整え、手前からラップを巻いて、両端をキャンディ状に閉じて包む。

  5. 5.

    ラップをひき、サーモン、きゅうりの1/4量を交互に斜めに並べる。その上に4のごはんをのせる。

  6. 6.

    手前からラップを巻いていき、両端をキャンディ状に閉じて包む。お好みで食べやすい大きさに切って器に盛る。

レビュー

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