DELISH KITCHEN

1週間使い切り献立♪

わかめとごまの即席スープ

3.5

(4件)
  • 調理時間

    5

  • カロリー

    11kcal

  • 費用目安

    50以内

  • 炭水化物

    0.8g

  • 脂質

    0.8g

  • たんぱく質

    0.5g

  • 糖質

    0.3g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

【期間限定 無料公開中!】 器に注ぐだけでできるシンプルな簡単スープのご紹介♪切り物もなくできるので、あと一品欲しい時にもおすすめです! 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

  • わかめ[乾燥] 大さじ1
  • 白いりごま小さじ1
  • ☆調味料
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/4
  • 小さじ1/6
  • お湯300cc

手順

  1. 1

    器にわかめ、☆を半量ずつ入れて混ぜる。

  2. 2

    白いりごまをちらす。

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