ごはんがすすむ♪
高菜と豚肉のピリ辛炒め
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(2件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
お手軽に作れる炒め物レシピをご紹介!高菜漬けのシャキシャキした歯応えが豚肉、厚揚げとからみ、クセになる一品です。ピリ辛の味付けでお酒にも相性抜群なので、ぜひお試しください♪
カロリー
376kcal
炭水化物
7.9g
脂質
28.6g
たんぱく質
18.4g
糖質
5.3g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ねぎは3cmの長さの斜め切りにする。
2
厚揚げは食べやすい大きさにちぎる。
3
豚肉は食べやすい大きさに切る。
4
フライパンにごま油、豆板醤、高菜漬け入れて弱火で炒め、香りが出たら豚肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。厚揚げ、ねぎを加えてしんなりするまで炒める。
5
☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
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(2件)
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