DELISH KITCHEN

朝食におすすめ♪

バナナのオートミールパンケーキ

4.4

(

)

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    316kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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バナナを生地に加えた優しい甘味のオートミールパンケーキの作り方をご紹介します。牛乳は無調整豆乳に替えてもお作りいただけます。朝食やおやつにいかがでしょうか?

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    バナナは80gを取り分け、ボウルに入れてフォークでつぶす。残り120gはトッピング用に輪切りにする。

  2. 2

    つぶしたバナナの入ったボウルにオートミール、卵、牛乳を加えて混ぜる。もったりとするまで5分ほどおく(生地)。

  3. 3

    フライパンに1/4量のサラダ油(小さじ1/2)を入れて薄く伸ばし、弱めの中火で熱する。生地の1/4量を厚さ1cmほどになるようにして丸く流し入れる。2分ほど焼き、焼き色がついたら裏返して生地に火が通るまで2〜3分ほど焼く。同様に計4枚焼く(パンケーキ)。

  4. 4

    器にパンケーキを盛り、1のトッピング用バナナをのせてメープルシロップをかける。

レビュー

4.4

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)

※レビューはアプリから行えます
  • ロンロン

    豆乳に置き換えて作りました♪ メープルシロップかけて食べるのも美味しかったですが、ヨーグルトと一緒に食べるのも美味しかったです! 腹持ちも良く、おやつにもピッタリ!
  • K.F

    手軽にできておいしかったです。 26cmのフライパンで4枚を一度に焼けました。
  • ちーママ

    バナナの自然な甘みとメープルシロップの風味が良く合っていて身体に嬉しいおやつ♫ 主人のお弁当の「プラスおやつ」としても大活躍!!コーヒーとも相性抜群🤩 今回はバナナも一緒に、バターをほんの少し加えて焼きました。

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「パンケーキ」の基本