やさしい甘み♪
はちみつりんご牛乳
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(1件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
相性の良いりんごとはちみつをミキサーにかけたスムージーのご紹介です♪りんごの酸味がほど良く、飲みやすい一杯です！お好みで氷を入れてお召し上がりください。
カロリー
205kcal
炭水化物
27.3g
脂質
8.1g
たんぱく質
7.1g
糖質
26.3g
塩分
0.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
りんごは切り口を上にして縦放射状に4等分に切り分ける(くし形切り)。芯と種を取り除き、皮をむく。横3等分に切る。
2
ミキサーに全ての材料を入れ、なめらかになるまで撹拌する。
注意事項
・本レシピははちみつを使用しております。乳児ボツリヌス症を引き起こす可能性がありますので、1歳未満のお子様には食べさせないようにしてください。
・3歳以下のお子様が召し上がる際は、すりおろしたりんごは繊維質が残りやすく喉に詰まりやすい食材のため、必ず加熱してから与えましょう。
レビュー
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