スムージー・シェイクの人気レシピ・作り方

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定番のスムージー・シェイクレシピ

スムージー・シェイクレシピの一覧

「スムージー・シェイク」の基本

おいしいドリンクの作り方！
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野菜や果物が手軽にたっぷりととれることからスムージーは人気がありますよね。様々な食材を使って楽しめるスムージーですが、スムージーについて詳しくは知らない人もいるのではないでしょうか。この記事ではスムージーについて解説します。おすすめのレシピもご紹介するので、ぜひ参考にしてください。

ブレンダーを使いこなそう！人気のおすすめレシピご紹介

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柿のスムージー
- 168kcal
- 約15分
- ＃ヨーグルト
- ＃スムージー・シェイク
さつまいもスムージー
- 345kcal
- 約20分
- ＃さつまいも
- ＃スムージー・シェイク
バナナとキウイのスムージー
- 127kcal
- 約10分
- ＃ヨーグルト
- ＃スムージー・シェイク
ブルーベリースムージー
- 101kcal
- 約5分
- ＃ヨーグルト
- ＃スムージー・シェイク
チョコレートフラッペ
- 540kcal
- 約5分
- ＃スムージー・シェイク
飲むヨーグルト風ドリンク
- 298kcal
- 約5分
- ＃ヨーグルト
- ＃スムージー・シェイク
バナナジュース
- 126kcal
- 約5分
- ＃スムージー・シェイク
バナナとアサイーのスムージー
- 147kcal
- 約5分
- ＃スムージー・シェイク
バナナとベリーのスムージー
- 147kcal
- 約5分
- ＃スムージー・シェイク
りんごとキウイのスムージー
- 117kcal
- 約10分
- ＃ヨーグルト
- ＃スムージー・シェイク
小松菜とりんごのスムージー
- 103kcal
- 約10分
バナナヨーグルトスムージー
- 125kcal
- 約5分
- ＃ヨーグルト
- ＃スムージー・シェイク
バナナとほうれん草の豆乳スムージー
- 130kcal
- 約10分
- ＃ほうれん草
- ＃スムージー・シェイク
いちごバナナスムージー
- 141kcal
- 約5分
- ＃スムージー・シェイク
小松菜とりんごの豆乳スムージー
- 100kcal
- 約10分
ヨーグルトスムージー
- 114kcal
- 約10分
- ＃ヨーグルト
- ＃スムージー・シェイク
マンゴースムージー
- 147kcal
- 約15分
- ＃ヨーグルト
- ＃スムージー・シェイク
ココアオートミールスムージー
- 210kcal
- 約5分
- ＃スムージー・シェイク
バナナとキウイの豆乳スムージー
- 124kcal
- 約10分
- ＃ヨーグルト
- ＃スムージー・シェイク
ベリーのヨーグルトスムージー
- 103kcal
- 約5分
- ＃ヨーグルト
- ＃スムージー・シェイク
にんじんとりんごのジュース
- 111kcal
- 約10分
- ＃にんじん
- ＃スムージー・シェイク

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