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朝食にぴったり!

水菜とりんごのスムージー

水菜は青臭さが全くないのでスムージーにぴったり! りんごの甘さで飲みやすく! 作りやすいメニューですのでぜひ作ってください!

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    74kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 水菜 1/2袋
  • りんご 1/2個
  • はちみつ 大さじ1
  • 200cc

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    水菜は食べやすい大きさに切る。りんごは皮をむき、種をとり食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    ミキサーに全ての材料を入れて、攪拌する。

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