朝食にぴったり！
水菜とりんごのスムージー
水菜は青臭さが全くないのでスムージーにぴったり！ りんごの甘さで飲みやすく！ 作りやすいメニューですのでぜひ作ってください！
- 調理時間 約5分
カロリー
74kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
水菜は食べやすい大きさに切る。りんごは皮をむき、種をとり食べやすい大きさに切る。
2.
ミキサーに全ての材料を入れて、攪拌する。
よくある質問
- Q
はちみつは砂糖で代用可能ですか？
A代用できません。配合、作り方が変わってしまうためレシピ通りお作りください。
レビュー
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