しっとり柔らか!
塩麹のポルケッタ風
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調理時間
約120分
費用目安
1600円前後
おもてなしにぴったりなお肉のレシピをご紹介♪イタリア料理のポルケッタを今回は塩麹でしっとり仕上げました。お肉に塩麹を塗ることで、お肉が柔らかくジューシーに仕上がります。ハーブの香りと塩麹の旨みが相性よく味がしっかりしているので、そのままおいしくいただけます!
カロリー
424kcal
炭水化物
10g
脂質
29g
たんぱく質
26.7g
糖質
9.3g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【4人分】
手順
1
じゃがいもは皮付きのまま一口大に切り、水にさらして水気を切る。にんにくは半分に切って芯を取り除き、みじん切りにする。ローズマリーは葉を摘み取り、みじん切りにする。タイムはみじん切りにする。
ポイント
じゃがいもは皮付きのまま使用します。よく洗い、緑がかった部分や、芽が出ている場合は取り除きましょう。
2
ボウルににんにく、ローズマリー、タイム、塩麹を入れて混ぜる(塩麹ペースト)。
ポイント
オーブンを180℃に予熱しておきましょう!
3
豚肉は脂身を下にしておく。右の側面の2cmほどの高さから包丁を入れ、厚さを保つように豚肉を少しずつ倒しながら切って開く。ラップをかぶせ、めん棒で叩いて厚みを均一にする。ラップを取る。塩麹ペーストを全体にぬり、縦長におく。手前から巻き、たこ糸できつく縛る。塩こしょうを全体にふる。
4
クッキングシートを敷いた天板に3の豚肉をのせ、周りにじゃがいもをのせて広げる。じゃがいもに塩をふる。180℃に予熱したオーブンで30分焼く。じゃがいもを取り出す。豚肉は裏返して再度180℃のオーブンで20分焼く。
5
4の豚肉をアルミホイルで包み、粗熱がとれるまで30分ほどおく。たこ糸をほどき、食べやすい厚さに切る。
ポイント
アルミホイルで包むことで余熱で中まで火が通り、肉汁を閉じ込めてしっとりジューシーに仕上がります。
6
器に盛り、4のじゃがいもを添える。
レビュー
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