人気の定番おかず献立♪
牛肉のケバブ風丼
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
1100円前後
手に入りやすいカレー粉で手軽に作る、牛肉のケバブ風丼のご紹介！スパイス香る牛肉にさっぱりとしたオーロラソースがよく合い、食欲をそそる味わいに仕上げました。おうちにある調味料で簡単に異国気分を楽しめる一品です♪【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
760kcal
炭水化物
89.5g
脂質
28.4g
たんぱく質
30.1g
糖質
86.4g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
- ごはんどんぶり2杯(400g)
- 牛こま切れ肉250g
- カット野菜[キャベツ・千切り]150g
- サラダ油小さじ1
- ☆牛肉下味用
- ウスターソース大さじ1
- おろしにんにく小さじ1
- カレー粉大さじ1/2
- 塩こしょう少々
- ★ソース
- ヨーグルト[無糖] 大さじ2
- ケチャップ大さじ2
- マヨネーズ大さじ1
- カレー粉小さじ1/2
