1食500kcal台でも大満足！ なすとえのきのおかか...

なす えのき 水 かつお節 みそ

3日間の使い切り献立♪ えのきと玉ねぎの生姜味噌汁

えのき 玉ねぎ おろししょうが 和風顆粒だし みそ 水

人気の定番おかず献立♪ えのきと水菜のごま味噌汁

えのき 水菜 白すりごま みそ 和風顆粒だし 水

家計にやさしい節約レシピ♪ 焼きピーマンとえのきの味噌汁

ピーマン えのき 水 和風顆粒だし みそ ごま油

人気の定番おかず献立♪ えのきと大根の味噌汁

えのき 大根 和風顆粒だし 水 みそ

2品で大満足♪ 玉ねぎとえのきの味噌汁

玉ねぎ えのき 和風顆粒だし 水 みそ

家計にやさしい節約レシピ♪ 豆もやしとえのきの味噌汁

豆もやし えのき 水 和風顆粒だし みそ

3日間の使い切り献立♪ なすとえのきのごま味噌汁

なす えのき 水 和風顆粒だし みそ 白すりごま

一汁一菜お手軽献立♪ にんじんとえのきの味噌汁

にんじん えのき 細ねぎ 水 和風顆粒だし みそ 白すりごま

1/2日分のビタミンB1が摂れる！ えのきとわかめの味...

えのき わかめ[乾燥] 水 和風顆粒だし みそ

1週間使い切り献立♪ さつまいもとえのきのごま味噌汁

さつまいも えのき 白すりごま 和風顆粒だし 水 みそ

1週間使い切り献立♪ えのきと桜えびの生姜味噌汁

桜えび[乾燥] えのき しょうが 水 和風顆粒だし みそ