DELISH KITCHEN
【えのきの味噌汁】レパートリーが増える♪人気レシピ21選を紹介!

【えのきの味噌汁】レパートリーが増える♪人気レシピ21選を紹介!

作成日: 2023/06/01

更新日: 2024/06/14

えのきを使った味噌汁のレシピを簡単動画でご紹介。油揚げや豆腐、わかめや卵などの定番具材から、鶏団子やもずく、トマトやキムチなどのアレンジ具材まで色々な組み合わせの21本のレシピを紹介していますので、いつものお味噌汁の味に飽きてしまった際にはぜひこちらの特集をお役立てください。

具沢山で食べ応え抜群♪アレンジえのきの味噌汁レシピ


  • 「なすとえのきの味噌汁」のレシピ動画

    ごま油香る!
    なすとえのきの味噌汁

    4.4

    (
    96件
    )

    ほっと温まる、風味豊かなお味噌汁をご紹介!ごま油で炒めることで香ばしく仕上がります。お好みで油揚げや豆腐を入れるのもオススメ!さっと簡単に作れ、お腹も満たされる一品です♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      83kcal

    • 費用目安

      100前後

    なす えのき 長ねぎ ごま油 水 和風顆粒だし みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • なな
      ごま油を入れるのが新鮮で美味しかったです😋 小さめの鍋で作ったため茄子を炒めるのが大変でしたがそれ以外はスムーズに作れました🙌🏻
    • M.M.
      ごま油で、茄子と、ネギを炒めるというのが 非常にポイントが高いです ごま油の風味が出ていますが サッパリしていて美味しいです レシピを有難うございます また作ります PS 凄くお野菜が軟らかいので 歯の具合が悪い方々にもお勧めします 家族で歯の具合が悪い家族が いるので 喜んで食べてくれました。
    • るん
      あじがちょうどよかったです。ねぎはなかったため入れることはできなかったけど、それでも美味しかったです。
    • ちゃん
      味が薄かったけど美味しかったです!
  • 「たっぷりきのこのミルクみそ汁」のレシピ動画

    ほっとする味わい♪
    たっぷりきのこのミルクみそ汁

    4.7

    (
    16件
    )

    椎茸、しめじ、えのきの3種のきのこが主役の汁物レシピをご紹介!牛乳を加えてまろやかに仕上げた、優しい味わいが嬉しいみそ汁です。余った牛乳消費にもおすすめの、いつもと一味違うみそ汁をぜひお試しください♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      80kcal

    • 費用目安

      300前後

    しいたけ しめじ えのき 豆苗 油揚げ 和風顆粒だし みそ 水 牛乳

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • マサポン
      初めて、ミルクみそ汁作りました! とっても相性が良くて、ビックリ!! 旦那さんにも好評でした!
    • まり
      簡単にできて美味しかったです。
    • itop
      きのこはもう少し入れて良かったな。 味は美味しい。ミルク感は無いので試してみてください。ジャガイモや玉ねぎ、白菜等も合いそう。
    • パヒィン
      味噌、ミルク、キノコ、まろやかな味わいで、美味しかった。牛乳が、苦手で、飲めない人にも、これなら、飲んでもらえて良いと思いました。又、作ってみたいです。
  • 「みょうがとえのきの味噌汁」のレシピ動画

    簡単に作れる!
    みょうがとえのきの味噌汁

    4.7

    (
    8件
    )

    みょうががアクセントのお味噌汁をご紹介!油揚げを入れることで旨味がプラスされ、みょうがの香りが口いっぱいに広がる一品です。みょうがの切り方は縦に薄切りにすると香りがたって食べやすくなります。簡単に火が通る具材なのでさっと煮るだけで作れます。忙しい朝にもぴったりです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      60kcal

    • 費用目安

      100前後

    油揚げ みょうが えのき 和風顆粒だし 水 みそ 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • こぶんが
      えのきの代わりにしめじを入れて作りました😊 最後に入れたみょうがの風味が効いてとても美味しかった!
    • ぴんくふぇありー
      具の組み合わせ最高に大好きです❣️めちゃくちゃ美味しかったです😊
    • キャサリン
      えのきがなかったのでみょうがと油揚げしか使いませんでした。みょうがだけでも美味しいです。
    • Aleksa♡
      体が暖まりました!美味しかったです🎵
  • 「トマトと油揚げの味噌汁」のレシピ動画

    さっぱり風味!
    トマトと油揚げの味噌汁

    4.6

    (
    5件
    )

    味噌汁の具材としては意外性のあるトマトですが、実はトマトとみその旨味の相乗効果で相性抜群です♪人気のポイントは加熱することでトロッとして食べやすくなること!また酸味がだしの旨味と合わさっておいしく仕上がります。トマトはミニトマトやドライトマトに変えてもお作りいただけます。具材の組み合わせとしておすすめは、ほうれん草やわかめ、オクラ、キャベツ、なす、あさり、卵など。ケチャップやトマト缶を使って和風トマトスープにテイストを変えてもおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      78kcal

    • 費用目安

      100前後

    油揚げ トマト えのき 和風顆粒だし みそ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      トマトは煮込まない方が好きなので、みそを溶いてから最後に投入しました❣️美味しかったです😊
  • 「ニラとえのきのチゲ風みそ汁」のレシピ動画

    ピリ辛あったまる!
    ニラとえのきのチゲ風みそ汁

    4.5

    (
    213件
    )

    みそ汁にキムチを入れてチゲ風にアレンジ! 新しい朝の定番みそ汁にしてみてはいかがでしょうか。 豚肉を入れてボリュームアップしても◎

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      100kcal

    • 費用目安

      100前後

    木綿豆腐 えのき ニラ キムチ 和風顆粒だし 水 みそ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • aurore
      私は、少し多めに作ってみました。とっても美味しそうです。
    • ちくわ
      今回で作ったのが2回目です! 元々、キムチ単体で食べることができず(辛すぎて)程よい辛さのキムチを食べたいと思った時にこのレシピを見つけました! 程よい辛さで食欲も増して夏バテのこの季節にぴったりだと思います!
    • my
      絹豆腐150g、他は目分量で作りました。 具だくさんの味噌汁や鍋が好きなので、また作ります◎
    • そのの
      前日のお味噌汁をアレンジしました✨ 作りすぎたお味噌汁も次の日ぜんぜん違うテイストに味変できて、しかも美味しくて助かります! 簡単だし、ご飯にもあうし✨ お椀に注ぐときは卵を半熟にして入れてます✨
  • 「えのきと油揚げのごまみそ汁」のレシピ動画

    いつもと少し違う味♪
    えのきと油揚げのごまみそ汁

    4.4

    (
    118件
    )

    みそ汁にすりごまを加えて風味アップ♪ 少しのアレンジでいつものみそ汁が新鮮な味わいになります。料理に変化をつけたいときにいかがでしょうか。すりごまの代わりに白ねりごまを加えるのもおすすめ。よりコクのある味を楽しめます!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      113kcal

    • 費用目安

      100前後

    えのき 油揚げ ほうれん草 和風顆粒だし 水 みそ 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • かおちゃん
      具材はいつも使うような食材なのにすりごまが入るだけでひと味違うお味噌汁になり美味しかったです。
    • たんたん
      豆腐を加えました😁
    • みぃ
      ほうれん草ではなく、ニラを少し。 えのきの味噌汁美味しいです。
    • pipikiki
      小松菜で作りました!仕上げに追いゴマも~! ゴマの風味が香り美味しかったです!
  • 「鶏団子の生姜味噌汁」のレシピ動画

    具沢山がうれしい!
    鶏団子の生姜味噌汁

    4.4

    (
    49件
    )

    しょうがを効かせた鶏団子がみそによく合います♪ スプーンですくって入れるだけなので忙しい朝でも! 鍋にも応用できるレシピです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      238kcal

    • 費用目安

      200前後

    にんじん えのき 油揚げ しょうが 和風顆粒だし 水 みそ 鶏ひき肉 酒 塩 おろししょうが 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • しーずー
      鶏挽肉が無かったので、牛豚挽肉で作りましたが こってりの豚汁風になりとても美味しかったです。 旦那が今年1番美味しいメニューだと言ってくれました! 今度鶏挽肉で作る場合は軟骨もいれて欲しい!!とリクエストもされてしまいました( ̄▽ ̄;) 味噌は半量で作りましたが、肉の旨みが出ているので 味がしっかりしており半量でも良かったです。
    • みちゃん
      鶏団子は業スーの冷凍肉団子で代用。 油揚げなかったので、大根を入れてみました。 しょうがが効いていておいしかったです!
    • モーリス
      大好評でした。
    • にゃんにゃむニーナ
      おはようございます。今日も大好き。 19日朝ご飯は、 定番の和食、基本のぶりの照り焼き こちらに載せました。 他には、 具沢山がうれしい、鶏団子の生姜味噌汁 こちらにも載せました。 鶏団子は鴨🦆です。鴨鍋用です。 🐈‍⬛💨💨💨💨🦆💨 鴨でも味噌汁が飲みてぃやぁにゃーとあるかにゃーと思って探してこちらを作らせていただきました。 ぬか漬け、ほうれん草、納豆です。 いただきます。
  • 「もずくとえのきの味噌汁」のレシピ動画

    生もずくで作る!
    もずくとえのきの味噌汁

    4.3

    (
    26件
    )

    生もずくはシャキッとした食感と粘り気が特徴的です。味がついていないのでどんな料理にも合いますが、今回は簡単に作れる味噌汁に活用♪食感の良いもずくとえのきを合わせました!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      49kcal

    • 費用目安

      100前後

    もずく えのき 長ねぎ みそ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • うさぎのママ🐰🌸
      もずくを味噌汁に入れるのはもずくの使い道の新しい発見でした 何度も作ってます
    • ぴんくふぇありー
      美味しい❣️もずくとえのきの食感どちらも好きなので、最高です👍
    • こぶんが
      トロトロっとしたモズクとコリコリっとしたえのきの食感が味わえて美味しい‼️
    • モーリス
      好評でした。
  • 「春菊とえのきのみそ汁」のレシピ動画

    ほっこりシンプルに♪
    春菊とえのきのみそ汁

    春菊のほろ苦い香りが楽しめるお味噌汁に油あげのコクが加わって、深い味わいに。春菊は仕上げに加えてさっと火を通します。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      69kcal

    • 費用目安

      100前後

    春菊 えのき 油揚げ 和風顆粒だし 水 みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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具材2つで簡単!定番えのきの味噌汁レシピ


  • 「えのきと鯖缶の味噌汁」のレシピ動画

    簡単に作れる♪
    えのきと鯖缶の味噌汁

    4.6

    (
    3件
    )

    旨味たっぷりの鯖の水煮缶を味噌汁に活用!加熱時間が少なくさっと作れるので、忙しい朝にもおすすめです。缶汁は切ってお使いください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      165kcal

    • 費用目安

      200前後

    サバ缶[水煮] えのき 和風顆粒だし みそ 水 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • もぐ造
      汁だけ飲むと味が薄いかなと思ったが サバを食べるとちょうど良かったです。 また、水煮缶の液を入れても問題なさそうだったので全部入れましたがあまり変わりなく美味しく食べれました。
  • 「えのきと油揚げの味噌汁」のレシピ動画

    定番汁物♪
    えのきと油揚げの味噌汁

    4.5

    (
    16件
    )

    えのきと油揚げが具材の味噌汁を作ります。コリコリとしたえのきと、ジュワッと味噌汁を吸い込んだ油揚げの組み合わせはシンプルながら飽きのこない、優しい味わいです。すぐに火が通って手間をかけずに作れるので、献立の汁物に悩んだ時におすすめです。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      74kcal

    • 費用目安

      100前後

    油揚げ えのき 和風顆粒だし みそ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • big.mama
      えのきの歯ごたえが好きで美味しいです!
    • 青さん
      安定の美味しさでした☆
    • Aleksa♡
      美味しいです!
  • 「キャベツとえのきの味噌汁」のレシピ動画

    風味豊かな!
    キャベツとえのきの味噌汁

    4.4

    (
    17件
    )

    だしにおでんの素を使った旨味たっぷりの味噌汁です。野菜の甘みとも相性ぴったり♪からだが温まる一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      42kcal

    • 費用目安

      50以内

    キャベツ えのき おでんの素 水 みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • くまきち
      美味しかったです。おでんのもとを使うとは意外でした。
    • ワイルドパピヨン
      いつもの味噌汁とはひと味違う為か新鮮だったようで家族は美味しい〜と大絶賛 おでんの素がなかったので、めんつゆの素3倍濃縮液体タイプを小さじ1入れて代用しました 簡単で短時間のメニューなのに具沢山の汁物は存在感があり品数の少ないお昼のメニューに貢献してくれました♪
    • エヌエム
      適度な食感もあり良いみそしるの具の組み合わせでした。
    • Yazu
      ホッとするやさしい味でした
  • 「豆腐とえのきの味噌汁」のレシピ動画

    ほっと温まる♪
    豆腐とえのきの味噌汁

    4.3

    (
    94件
    )

    さっと煮るだけなので、忙しい朝でも簡単に作れます♪豆腐を入れて食べ応えもしっかり!えのきの旨味が詰まった一品です。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      88kcal

    • 費用目安

      100前後

    絹豆腐 えのき 細ねぎ(刻み) 和風顆粒だし 水 みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ななすけ(。-∀-)
      好みで具材の量はそのままで調味料は2倍にしました。 えのきと豆腐に味がしみて 優しい味で美味しかったです。
    • 彗星
      次回はワカメやネギなども入れてみます
    • ピクミン
      味噌は赤味噌を使ったので大さじ1.5の量で充分でした。煮込み時間も長くしたので味がしっかり染みました。美味しかったです♪
    • みより
      シンプルな具材ですが、とても美味しかった♪
  • 「きのこと納豆のみそ汁」のレシピ動画

    簡単で栄養満点!
    きのこと納豆のみそ汁

    4.4

    (
    47件
    )

    納豆好きにはたまらないネバネバ味噌汁♪きのこの旨味が溶け出した味噌汁はご飯のお供にぴったりです。納豆は最後に加えて沸騰直前で火を止めましょう!お好みで七味唐辛子をかけて召し上がれ。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      97kcal

    • 費用目安

      100前後

    えのき 納豆 水 和風顆粒だし みそ 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • さくもも
      賞味期限が切れそうな納豆があったので作ってみました。2パックは多いんじゃないかとおもいましたが、そんなことなかったです。赤味噌と合わせ味噌を混ぜて作りましたがとてもおいしかったです。納豆の消費に困った時に良いと思いました。また作りたいです。
    • まーさん
      えのき+ナメコも入れてみました。レシピ通り納豆2パック。1人当りお椀2杯分くらい出来てしまって、味噌汁でお腹膨れました😅納豆1パックで十分だったかも…大根の葉も彩りに✨夫も大満足のみそ汁になりました。
    • ぐっち
      二人分で作ったけど結構量多いよ。 私は汁好きだから嬉しいけど♥ ちょっと味噌足りなかったかも。味見大事。 4歳娘は臭いから今回はチャレンジしたくないとのこと。もっかい作ります。 パパは好きだって😋
    • みみみ
      夫が大絶賛でした。 味噌汁はこちらと、切り干し大根の味噌汁が二強だそうです。
  • 「えのきと卵の味噌汁」のレシピ動画

    献立の汁物として♪
    えのきと卵の味噌汁

    4.3

    (
    12件
    )

    パパッと作れる味噌汁レシピをご紹介します!えのきにふんわりした卵の相性が抜群♪和食の献立にぴったりな一品です。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      74kcal

    • 費用目安

      50以内

    えのき 溶き卵 和風顆粒だし みそ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • big.mama
      玉子がえのきを包んでえのきの味がでていて美味しいです!
    • にゃん太郎
      溶き卵とえのき、ありそうで、なかったような組み合わせ。でもとっても美味しかったです。
  • 「小松菜とえのきの味噌汁」のレシピ動画

    ホッとあたたまる!
    小松菜とえのきの味噌汁

    4.2

    (
    45件
    )

    ごはんのお供に♪時間がないときでも簡単に作れます!お好みで油揚げなどを入れるのもオススメです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      47kcal

    • 費用目安

      100前後

    小松菜 えのき 和風顆粒だし 水 みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • みーあ
      美味しかったです😋
    • まり
      簡単にできて美味しかったです。
    • ぴんくふぇありー
      簡単でとても美味しい❣️
    • くまきち
      ワカメと豆腐も入れました。美味しかったです。
  • 「えのきとわかめの味噌汁」のレシピ動画

    ほっと落ち着く味♪
    えのきとわかめの味噌汁

    4.2

    (
    24件
    )

    えのきとわかめが具材の味噌汁を作ります。えのきの旨味が味噌汁に煮出て、風味豊かな優しい味わいに仕上がります。シンプルな組み合わせながら飽きのこない定番汁物です。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      45kcal

    • 費用目安

      50以内

    えのき わかめ[乾燥] 和風顆粒だし みそ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • えぬえむ
      食物繊維が沢山取れる献立として選びました。手間はかからないし美味しくできました。
    • mist
      楽でした! えのきを切るだけなので作りやすいです
    • CoCo
      凄く簡単、時短で出来ました。シンプルだけどホッとします。
    • ゆん
      簡単に作れて美味しかったです(^_^)
  • 「白菜とえのきの味噌汁」のレシピ動画

    ほっと温まる♪
    白菜とえのきの味噌汁

    4.1

    (
    13件
    )

    パパっと作れる味噌汁はいかがでしょうか?しっかり野菜もとれるのでおすすめです。ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      52kcal

    • 費用目安

      100前後

    白菜 えのき みそ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      この食材の組み合わせはホッとします😊
    • ゆん
      優しい味わいで美味でした!
  • 「焼き豆腐とえのきの味噌汁」のレシピ動画

    ほっと温まる♪
    焼き豆腐とえのきの味噌汁

    4.0

    (
    5件
    )

    さっと簡単に作れる味噌汁レシピをご紹介!ぽかぽかの味噌汁に焼き豆腐を入れて、寒い日にぴったりな一品に仕上がります。今日のメニューにいかがでしょうか♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      112kcal

    • 費用目安

      100前後

    焼き豆腐 えのき 細ねぎ(刻み) 和風顆粒だし 水 みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      余った焼き豆腐の消費にレシピを探して見つけました❣️普通に美味しかったです😊
    • あすこ
      焼き豆腐お味噌汁にとてもあうんですね。
  • 「えのきと玉ねぎの味噌汁」のレシピ動画

    ほっと温まる♪
    えのきと玉ねぎの味噌汁

    4.0

    (
    4件
    )

    玉ねぎの甘みがたまらないおいしさの味噌汁レシピ!優しい味わいで朝ご飯にぴったりです♪ぜひ作ってみてください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      49kcal

    • 費用目安

      50以内

    玉ねぎ えのき 和風顆粒だし みそ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「えのきともやしの味噌汁」のレシピ動画

    すぐにできる!
    えのきともやしの味噌汁

    3.7

    (
    4件
    )

    ほっこり温まる味噌汁はいかがでしょうか♪もやしのシャキシャキ食感がクセになる一品です。ぜひお試しください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      52kcal

    • 費用目安

      50以内

    えのき もやし みそ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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