697kcal
約20分
#あんかけ焼きそば
402kcal
約15分
#ピーマン
#たけのこ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#チンジャオロースー
254kcal
約30分
#キャベツ
#春巻き
115kcal
約半日
#タピオカ
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