805kcal
約30分
#豚こま切れ肉
#にんじん
#もやし
#きゅうり
#小松菜
706kcal
約20分
#玉ねぎ
#レタス
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
きゅうり ツナ
もやし きゅうり
きゅうり 漬物
きゅうりの酢の物
ちくわ きゅうり
きゅうり 塩昆布
きゅうり カニカマ
きゅうりとわかめの酢の物
ささみ きゅうり