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250kcal
約30分
#新玉ねぎ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#ビーフシチュー
450kcal
約15分
#豚ひき肉
#じゃがいも
#トマト
#肉じゃが
478kcal
約20分
#鶏むね肉
#焼き物(肉)
247kcal
#豚肉
#レタス
#ヨーグルト
#生姜焼き