DELISH KITCHEN
こちらはプレミアムサービスのレシピです。
人気レシピ動画がいつでも見放題！

旨味たっぷり♪
手羽中と新玉ねぎのオイスター炒め

-

(1件)

調理時間

約30分

費用目安

400円前後

お気に入りに追加

オイスターソースが香るしっかり味の炒めもの♪新玉ねぎの食感と甘みが相性抜群！手羽中と野菜の旨味がぎゅっと詰まったボリュームおかずを食卓に♪

  • カロリー

    221kcal

  • 炭水化物

    17.4g

  • 脂質

    10.8g

  • たんぱく質

    12g

  • 糖質

    15.1g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

オレンジページ

材料 【2人分】

  • 新玉ねぎ 1個(約200g)
  • 黄パプリカ 1/2個
  • レタスの葉 2枚
  • 鶏手羽中6本(150g)
  • にんにくのすりおろし1かけ分
  • 酒小さじ1
  • 塩少々
  • こしょう少々
  • サラダ油小さじ1
  • ☆合わせ調味料
  • オイスターソース大さじ1と1/2
  • みりん大さじ1/2
  • しょうゆ小さじ1
  • 酢小さじ1

「パプリカ」の基本

「新玉ねぎ」の基本

「その他の肉料理」の基本

その他のおすすめレシピ

関連カテゴリ

もっと見る

その他おすすめ

  1. TOP
  2. 肉料理
  3. その他の肉料理
  4. 旨味たっぷり♪手羽中と新玉ねぎのオイスター炒め

新着記事

もっと見る