家計にやさしい節約レシピ♪
豚こまと厚揚げのヤンニョム炒め
4.6
(3件)
調理時間
約15分
カロリー
454kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
18.7g
脂質
28.5g
たんぱく質
27.2g
糖質
16.1g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ピリ辛のヤンニョム味でお箸が止まらないおかずのご紹介！厚揚げは表面をカリッと焼いて香ばしく仕上げましょう♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
