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266kcal
約30分
#ささみ
#玉ねぎ
54kcal
約10分
#鶏ひき肉
#つくね
40kcal
約5分
#春菊
490kcal
約15分
#アスパラ
#シュウマイ
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#中華料理
#ピーマン
#パプリカ
#たけのこ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#チンジャオロースー