とっても簡単♪
さつまいものレンジ甘露煮
甘い味付けでおやつにもぴったりの、さつまいもの甘露煮をご紹介！レンジで作るので焦げ付いたりする心配もありません。お弁当にもオススメ♪お好みでレモンを入れてアレンジもできます！
カロリー
232kcal
炭水化物
53.2g
脂質
0.5g
たんぱく質
1.2g
糖質
50.4g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
さつまいもはへたを切り落とし、皮をしま目にむいて、1cm幅に切る。水に5分ほどさらして、水気を切る。
2
耐熱容器に☆を入れて混ぜ、さつまいもを加える。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分ほど加熱する。
3
取り出して混ぜ、さらにレンジでふんわりとラップをし、3分ほど加熱する。ラップをしたまま10分ほどおいて味をなじませる。
よくある質問
- Q
レモンを加えてアレンジする場合、どうすれば良いですか？
Aレモンを使用する場合は1/3個程度を薄めの輪切りにし、レモン汁を使用する場合は小さじ1/2~1程度をレンジ加熱前に加えてお作りください。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- めっちゃ美味しいです💓 他の方も仰ってるように薄く切りすぎて崩れるので次は厚めに切ります(*^_^*)
ゆぴ
🌱memo ・レンジだけで作れるとは思えないクオリティ◎ ・直接火にかけたようなホロホロ感はなく そこはやっぱり劣るかなと思いましたたらこ
簡単で作り置きに便利です。にゃんにゃむニーナ
おはようございます。今日も大好き。 9日朝ご飯は、 とっても簡単、さつまいものレンジ甘露煮 こちらに載せました。 他には、 朝食にオススメ、セロリのチーズオムレツ こちらにも載せます。 豆腐と大根とにんじんのお味噌汁、納豆、ぶどうです。 先生申し訳ございませんでした。 先生に心から感謝して いただきます。 写真変えてしまいたくない気持ちもあるけれど、変えます。 初心を忘れてはいけないのに。。 あー反省。。 美味しかったです。いつもほんと美味しいです。
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ゆか