とっても簡単♪
さつまいものレンジ甘露煮
甘い味付けでおやつにもぴったりの、さつまいもの甘露煮をご紹介！レンジで作るので焦げ付いたりする心配もありません。お弁当にもオススメ♪お好みでレモンを入れてアレンジもできます！
- 調理時間 約30分
カロリー
232kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
さつまいもはへたを切り落とし、皮をしま目にむいて、1cm幅に切る。水に5分ほどさらして、水気を切る。
2.
耐熱容器に☆を入れて混ぜ、さつまいもを加える。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分ほど加熱する。
3.
取り出して混ぜ、さらにレンジでふんわりとラップをし、3分ほど加熱する。ラップをしたまま10分ほどおいて味をなじませる。
よくある質問
- Q
レモンを加えてアレンジする場合、どうすれば良いですか？
Aレモンを使用する場合は1/3個程度を薄めの輪切りにし、レモン汁を使用する場合は小さじ1/2~1程度をレンジ加熱前に加えてお作りください。
レビュー
(33件)
4.6
※レビューはアプリから行えます。
- ゆずっことても簡単で何度もリピしています！
- ゆいかつどんわざわざ鍋で煮なくてもこのレシピで充分だと思いました！ 忙しい朝のお弁当作りにぴったりです！
- きなこ棒とても簡単にササッと作れました👍 洗い物も少なく、味付けも一般的な調味料だけですんだので良かったです！お弁当のおかずにもなるので助かりました！リピ確定です
- ゆぴ🌱memo ・レンジだけで作れるとは思えないクオリティ◎ ・直接火にかけたようなホロホロ感はなく そこはやっぱり劣るかなと思いました