三つ葉サラダの作り方を紹介♪春の旬を味わう人気のレシピ8選
作成日: 2023/07/08
更新日: 2024/02/02
三つ葉を使ったサラダレシピを簡単動画でご紹介。三つ葉とパクチーのエスニックサラダや、大根と三つ葉のツナサラダなどのレシピを8本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
【マヨネーズ】三つ葉を使ったサラダのレシピ
簡単混ぜるだけ!
大根と三つ葉のツナサラダ箸が進んでしまうおいしさ!大根のシャキッと感、三つ葉の香りがあとをひきます!副菜の一品にいかがでしょうか?
レビュー
- ゆきツナは入れなかったのですが、生の大根と三つ葉でも美味しくいただけるソースでした。 醤油は入れすぎるとしょっぱくなりそうです。
- chiちゃんいっぱいで、どうしようと思ったが、2時間したら、量が減って、塩味も丁度良くなった。
- もも少し時間を置いた方がしんなりして食べやすくなりました。
- ぴんくふぇありーノンオイルのツナ缶を使いましたが、マヨネーズ入りのソースだったので問題なかったです😊気になるのは献立で主菜に分類されていること。自分の中ではどう考えても副菜だなぁと思うので…
食物繊維たっぷり!
みつばとごぼうのサラダ調味料3つで簡単で美味しいサラダです! ごぼうの歯ごたえも良く、ハマる食感です! みつばはサラダにしても美味しいので、ぜひ一度お試しください!
レビュー
- Reila簡単おいしかったです
- プリンゴボウレシピでも、バリエーションあっておいしかった!家族大好評でした。
- まきごぼうのサラダもひと手間加えるとオシャレで美味しくなるのが分かりました! また作りたいです。美味しいと言われあっという間になくなりました。
- ミニひまわり美味い!(*`ڡ´●) 三葉ちょっと茹でたので見本みたいにはならなかったけど、三葉特有の味が苦手気味な人がうちにいるからちょうど良かったと。
さっぱりシャキシャキ!
みつばとツナの大根サラダツナと塩昆布の旨味がたっぷり詰まった大根サラダをご紹介!味付けにマヨネーズとしょうゆを使うことで、まろやかでコクのある味わいに仕上がります。三つ葉と白いりごまの風味もポイント♪副菜にぜひお試しください!
【ポン酢しょうゆ】三つ葉を使ったサラダのレシピ
おつまみにも最適♪
三つ葉と海苔の中華サラダ三つ葉をたっぷり使ったお手軽サラダ! やみつき味でお箸も進む味付けです♪ パパッと作れる副菜におすすめ!
レビュー
- コボたん非常においしい韓国海苔があったので作ってみたけどやっぱりむっちゃおいしかったです。ただにんじんと海苔があまりにも自己主張しすぎてミツバあれ?どこ行っちゃったの?というくらい目立ちませんでした(*^^*)(量が少なかったかもしれません)
- カイちゃん三つ葉がたくさんあったので、作ってみました。韓国海苔は、ふりかけを使い、胡麻はすりごまでしたが美味しくできました。三つ葉が好きな夫の日本酒のおつまみにピッタリです。
- ぴんくふぇありー韓国のりをたっぷり入れた方が美味しくなりそう😊
- みーごま油が食欲をそそる一品です! 切って和えるだけなので簡単!
シャキシャキ!
たっぷりみつばの豚しゃぶサラダみつばと豚バラ肉をたっぷり絡めていただくサラダ! みつばの香りと豚肉が相性抜群です♪ ボリュームもあるので満足感のあるサラダです!
レビュー
- ひつじ美味しかったです
- 5人のママ☆彡.。みつ葉の在庫が少なかったので貝割れを入れ細ネギの代わりに白ネギのみじん切りを入れてみました!バラ肉なので柔らかく小さい子どももバクバク食べていました\(^o^)/ 私がゴマ大好きなので白ゴマと黒ゴマを入れてみると色味もキレイに出来ました!
- ぽむさっぱりしてました。
【ナンプラー】三つ葉を使ったサラダのレシピ
クセになる香り!
三つ葉とパクチーのエスニックサラダ和えるだけであっという間に作れるサラダをご紹介♪パクチーの爽やかな風味にトマトとレモン汁の酸味がきいて、さっぱりと食べられる一品です!
レビュー
- モーリス好評でした。
- きゅん❤️香草大好き💕なので作ってみました。 美味しい💕 ナンプラー使うと、もうタイ料理❣️ お豆腐にかけて次回は食べようと思います。
食べ応え◎
三つ葉とささみのエスニックサラダヘルシーだけど食べ応えあるサラダです! ナンプラーを入れることでエスニックな味わいに! 三つ葉好きにはたまらないレシピ♪
レビュー
- きままねこ夏はこれをよく作ります。 生野菜が美味しく摂れ、ナンプラーが嗜好よく、ドレッシングとして常備したいくらいです。 レシピを作ってくださったかたに感謝です^ - ^❤︎
- しん吉はじめて作りましたが、息子がはじめての食感で美味しいと、二重丸もらいました。ドレッシングをアレンジしてたのしみます。
- 永瀬思った以上においしい! さっぱりしてるけどしっかり味ついてて◎ 三つ葉の代わりに水菜にしましたがそれでも美味しかったです
【その他】三つ葉を使ったサラダのレシピ
ピリッと辛い!
三つ葉と厚揚げのクルミサラダ厚揚げが入ってるのでボリューム満点です。 シャキシャキ水菜とくるみの食感が楽しい♪ さっぱりしているのでペロリと食べられます!