DELISH KITCHEN

さっぱりシャキシャキ!
みつばとツナの大根サラダ

4.6

(14件)

調理時間

10

費用目安

200前後

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ツナと塩昆布の旨味がたっぷり詰まった大根サラダをご紹介!味付けにマヨネーズとしょうゆを使うことで、まろやかでコクのある味わいに仕上がります。三つ葉と白いりごまの風味もポイント♪副菜にぜひお試しください!

  • カロリー

    110kcal

  • 炭水化物

    3.7g

  • 脂質

    9.1g

  • たんぱく質

    3.6g

  • 糖質

    2.4g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    大根は千切りにして、塩を振って混ぜ、5分置いて水気を切る。

  2. 2

    三つ葉は3cm幅に切る。ツナ缶の缶汁を切る。

  3. 3

    ボウルに☆の調味料を入れて混ぜる。

  4. 4

    大根、三つ葉、ツナを加えて混ぜる。

レビュー

4.6

(14件)
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「大根」の基本

「三つ葉」の基本

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